rohanás - Dívány

Szinte nincs olyan anyuka, akinek ne lenne ismerős a reggeli rémálom: elindítani rendben a családot, hogy aztán mindenki a helyén legyen – a gyerekek óvodában vagy iskolában, a szülők a munkahelyükön –, és mindeközben anya se érezze azt, hogy reggel 8-ig már leélt egy napot.

Sok gazdi számára ismerős jelenség, hogy kedvence az egyik pillanatban még teljesen normális, aztán hirtelen megkergül, és elkezd összevissza rohangálni a lakásban.

Felgyorsult hétköznapjainkban sokszor a legjobb módszer a testi és lelki harmónia elérésére, ha kikapcsolsz egy kicsit, lassítasz és élvezed a csendet. Ennek szellemében érdemes egy kis nyugalommal indítani a reggelt.

A reggeli kapkodásban már 10 perc is óráknak tűnik. Itt van néhány tipp, hogyan spórolhat időt magának.