reggeli torna - Dívány

Nehezen veszed rá magad a testmozgásra? Kezd kicsiben! Mutatunk egy 10 perces reggeli gyakorlatsort, amivel rutinoddá válhat a mozgás. Így nem csak fittebb, de energikusabb is leszel!

Három rém egyszerű gyakorlat, amikre elég csak két percet szánnia reggelente, hogy meglegyen a bikiniforma a nyárra.

Igen. Mindenkinek ajánlom? Nem. Olvassa el emberkísérletünk összefoglalóját, hátha ön rákap az ízére. Ehhez tippeket is adunk.