Ha úgy érzed, a párkapcsolatod egészségtelen, vagy valamilyen szempontból nem kielégítő, jobb, ha továbblépsz. Megmutatjuk, mi az a négy dolog, amivel könnyebbé teheted a szakítást.
Legtöbbünket folyamatosan foglalkoztat a kérdés, hogyan fejezzük ki szerelmünket, szeretetünket a másik iránt. Hogyan fejezzük ki jól? Úgy, hogy az neki is jó legyen? És ő vajon hogyan tudja kifejezni irántunk? Vajon észrevesszük-e a jeleket?
Leszbikus nőként speciális helyzetben voltam, amikor felfedeztem a szexualitást. Mivel másfél-két évtizeddel ezelőtt jóformán semmit nem lehetett hallani a nők közötti azonos nemű szexről, nem voltak fogódzóim (félelmetes érzés), ugyanakkor sokkal kevesebb káros hiedelmet kellett leküzdenem, mint másoknak. Később közvetlenül is tapasztaltam, hogy azok a szerelmeim, akik heteró kapcsolatokból jöttek, mennyi szorongást halmoztak fel magukban az ártalmas társadalmi tanítások miatt. Ezek elengedésében segít egy nemrég megjelent fantasztikus könyv, Emily Nagoski Úgy, ahogy vagy című munkája, amely tudományos alapokon, de színes metaforákon és történeteken keresztül, közvetlen stílusban vezeti be olvasóját az önfeledt szexualitás pszichológiájába. Minden nőnek ajánlom, és azoknak is, akik szexelnek velük.
Ebben az 5 dologban nincs megalkuvás egy párkapcsolatban. Inkább a partnered veszítsd el, mint önmagad!
Biztos veled is előfordult már, hogy időt és energiát fektettél egy kapcsolatba, amiről aztán hónapokkal később kiderült, hogy mégsem az, aminek gondoltad. Mindannyian voltunk már ilyen helyzetben.
Emlékszel az Amerikai pite 2. című filmből arra a jelenetre, amikor Victoria és Jessica egy ruhaüzletben beszélgetnek az ún. hármas szabályról? A törvényszerűség azt mondja ki, hogy a srácoknál 3-mal kell osztani, a csajoknál 3-mal szorozni a beismert szexuális partnerek számát. Tehát amikor Vicky azt válaszolja Kevinnek, hogy csak 1 fiúval feküdt le a nyáron, akkor igazából 3-mal. Amikor Kev azt kamuzza, hogy 3 lánnyal volt, akkor igazából csak 1-gyel. Mi a helyzet a való életben? Hogyan hat a korábbi szexuális partnereink száma az önértékelésünkre?
Vannak olyan magatartásformák, amiket észrevétlenül teszünk magunkévá, sokszor annak ellenére, hogy nem feltétlenül értünk egyet velük.
Csak 16 éves voltam, amikor először kerültem kapcsolatba egy nálam jóval idősebb férfival. Aztán a következő években többször is előfordult, hogy nálam tíz-tizenöt évvel idősebb férfiak hívtak randira, és annak ellenére, hogy nem mindig lett ezekből komoly kapcsolat, fel sem merült bennem, hogy itt valami nincs rendben. Azt hittem, hogy ez normális, végül is mindenhol ezt látjuk. De mi ennek az oka? És mennyiben magyarázza meg a férfiak jóval fiatalabb lányokhoz való vonzódását a biológia?
Amit a nők a heteroszexuális partnerüktől, férfi barátaiktól és úgy általában a férfiaktól várnak, az ugyanaz, mint amire bármely barátjuktól van szükségük.
Amikor az emberek listázzák azokat a tulajdonságokat, amiket fontosnak tartanak partnerválasztás esetén, az őszinteség általában előkelő helyen szerepel. Annak ellenére viszont, hogy a legtöbben maradéktalanul őszinte partnerre vágyunk, sok mindent mi sem osztunk meg magunkkal kapcsolatban – különösen, ha szexről van szó.
Valljuk be, a kielégítő szexuális élet fenntartása idővel a kapcsolatok egyik nagy kihívásává válik. A tanácsok, miszerint próbáljunk ki új dolgokat, kommunikáljunk őszintén és priorizáljuk a szexet, mind-mind hasznosak, de néha kevésnek bizonyulnak.
Van, hogy az intimitás hiánya egy korábbi, megoldatlan konfliktusra vezethető vissza, máskor egy új élethelyzet – vagy épp az unalom – állítja kihívás elé a párokat.
