monitor - Dívány

Hordozható monitorok a munkához és a mindennapi szórakozáshoz

A rövidlátók száma rohamosan nő a világban. A jelenség aggasztó méreteket öltött, de vajon mi lehet ennek az oka?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt akarja elérni, hogy a kisgyerekek aktívabbak legyenek. Az iránymutatások konkrét ajánlást fogalmaznak meg az öt év alatti gyerekek testmozgására, alvási szokásaira és a képernyő előtt töltött idő mennyiségére vonatkozóan.

A magyar lakosság 90 százalékát érinti, mégsem vesszük elég komolyan a minket körülvevő eszközökből és LED-es égőkből kibocsátott kék fény káros hatásait.

Ahhoz képest, hogy az irodai dolgozók életük egyharmadát képernyők előtt töltik, elég keveset törődnek azzal, hogy eközben mi történik a szemükkel. Tudtad, hogy ilyenkor a normális percenkénti 12-15 helyett csak 0-4 alkalommal pislogunk? Emiatt nincs a szemünknek kenése és könnyfilmvédelme, ráadásul ha nagyon közel ülünk a monitorhoz, akkor elgyengülnek a szemizmok, ami rövidlátáshoz vezet. Szemorvost kérdeztünk arról, hogy hogyan előzhetjük meg a bajt.

Csak ecet és víz kell hozzá, kétbalkezeseknek is menni fog.

A csípője fáj? Esetleg a háta, a nyaka vagy a térde? Testtájtól függően mondjuk a megoldást.

Az irodai munka egyik legveszélyesebb része nem meglepő módon a monitor, illetve az, ha nem megfelelően használja.