95 százalékunknak nincs belőle elég, pedig nagyon fontos lenne. Miért, mennyit és mit kéne szedni felnőttnek és gyereknek? Elmagyarázzuk.
Segíti a tudatos stresszkezelést, növeli a koncentrációs képességet, tudatossá teszi az érzéseket és testi változásokat, és a kamaszok szeretik is.
Pont azokat a területeket érinti legsúlyosabban az alkoholfogyasztás, amelyek a tanulásért, a viselkedés kontrollálásáért és a cselekedetek következményeinek megítéléséért felelősek.
Avagy: hogy lehet étvágyat mesélni egy rákos kisfiúnak, és kimesélni egy csapat kamaszlányból a fejfájósságot?
Akármekkora harc is, csavarja ki a gyerek kezéből este a kütyüket, mert az egyre kevesebb alvás hatásai komolyak.
Mindegy, hogy könyvet, vagy monitort bámul közelről napi sok órán át, a szemet mindkettő rongálja. Van, ahol már a 18 alattiak 80 százaléka rövidlátó.
Szerencsére ma már nagyon jó könyvek állnak rendelkezésre a témában magyarul is, ráadásul ezek közül többet "valódi" autisták írtak.
Arra kiváncsi az európai kutatás, mennyire könnyen/nehezen tudják bevenni a gyógyszert a tinik, mi rossz ízű, mi fáj. Ön kitöltetné a gyerekkel?
Önre is rászólt a nagyi, hogy ne olvasson a takaró alatt zseblámpával, mert elromlik a szeme? Kiderült: valóban van igazság a dologban, még ha nem is pont az az összefüggés, amit eddig gondoltak.
De akkor se essen kétségbe, ha nem akarja megenni. Egy csomó másféle étel is ugyanilyen hasznos a látásnak.
A korán érő, lazán fogott lányok háromszor annyit isznak, mint a későn érő, kevesebb önállóságot kapók.
Majdnem másfélszeresére nőhet az erőszakos bűnesetek száma a fiataloknál, az idősebbekre viszont a szernek nincs ilyen hatása.
