komfortzóna - Dívány

Bipoláris zavar – egy kifejezés, amely az elmúlt években az egyik legtöbbször emlegetett lett, és ami sokakat elgondolkodtat a szakemberekkel egyetemben. A koronavírus-járvány okozta mentális problémák nagyon felerősödtek, egyre többen küzdenek valamilyen pszichés betegséggel. Cikkünkben arra keressük a választ, hogyan telnek egy bipoláris zavarral küzdő ember mindennapjai, és hogyan segíthetünk neki.

A fejlődés, a változás nehéz folyamat. Ki kell lépni a kényelemből, a biztonságból, eközben pedig számos kihívással találhatjuk szembe magunkat.

A „pszichós” cikkek világában főleg arról szól a fáma, hogyan érdemes nemet mondani, és miért fontos meghúzni a határainkat. Ez valóban elkerülhetetlen téma az önismeretben, mégis felmerülhet a kérdés az ellenkezőjével kapcsolatban: mi a helyzet az igenekkel?

A komfortzóna – mint a neve is mutatja – kifejezetten kellemes hely, ahol minden kedves, puha és biztonságos, és még a messze távolban sem leselkednek rád félelmetes dolgok. 5 indokot adunk, miért érdemes időnként mégis elhagynod ezt a kényelmes terepet, és kimerészkedned a baljós ismeretlenbe.

Tehetséges vagy, jó képességekkel rendelkezel, és sokat küzdesz a céljaid eléréséért – mégsem vagy sikeres. Vajon mi lehet az oka, hogy kudarcot vallasz, amikor minden megvan benned, ami ahhoz kell, hogy felérj a csúcsra?

A komfortzónáján kívülre vágyott, ezért Indiáig meg sem állt Kinga, aki 2,5 éves kisfiával vágott neki ennek a nagy utazásnak. Egy zarándokhelyen találta meg azt, amit keresett, és ezért úgy döntött, hogy egy darabig még nem is térnek vissza Magyarországra.