ketogén - Dívány

Illatos, könnyed, citromos muffin krémsajttal, tisztára olyan, mint egy finom sajttorta. Elkészítése gyors és egyszerű, glutén- és cukormentes recept, alacsony szénhidráttartalmú finomság.

Ez a recept gluténmentes is, low carb is, keto is, és kettőt is ehetsz az így elkészült lassú felszívódású, alacsony szénhidráttartalmú hamburgerzsömléből.

A pluszkilók leadásának egyre divatosabb módszere a ketogén diéta, egy szakértő orvos szerint azonban ártalmasabb lehet, mint gondolnánk.

A legnagyobb kutatások rendre ugyanarra a következtetésre jutnak: a szélsőséges, a szénhidrátokat szinte teljesen száműző diéták – ilyen a ketogén diéta is – hosszú távon nem egészségesek.