Az alvás minősége nem csak azon múlik, hogy a szoba megfelelően szellőzik-e, vagy hogy zavaró zajokkal kell-e megküzdeni a hálószobában. Az ágynemű anyagválasztása is jelentősen befolyásolja az éjszakai pihenésünket.
Egy finom rántotta a legjobb dolog, amivel a hétvége kezdődhet - előfordulhat azonban, hogy hiába keresed már jó ideje, még nem sikerült eltalálnod az arányokat, az ízesítést vagy a hőfokot.
A csicseriborsóból készült krém jó lehetőség, hogy változatosabbá tegyük a szendvicseinket, de fogyaszthatjuk mártogatósként is zöldségekhez, csipszhez. Amellett, hogy változatosan elkészíthető és nagyon finom, az egészségünket is támogatja.
A tökmagolaj fogyasztása segít a prosztataproblémák enyhítésében, de jó hatásait nem csak a férfiak élvezhetik.
A héten kellemes meleg várható, de a jó időt több napon is záporok, zivatarok szakíthatják meg.
Könnyen belátható tény, hogy ha egy élelmiszeripari alapanyag eredendően értékes tápanyagokat tartalmaz, vagyis összetevői kedvezően járunak hozzá a szervezet egészségének fenntartásához, akkor annak fogyasztását csak a helytelen elkészítési mód teheti tönkre. Így van ez a tojással is.
A halról általában tudjuk, hogy jó fehérjeforrás és kedvez az egészségnek. Ugyanakkor különösen tengeri halhoz frissen hozzájutni mifelénk nem könnyű és nem is olcsó, ezért például a tonhalért gyakran nyúlunk a konzerv változathoz. Hogy ennek mások-e az élettani hatásai, arról szakértőt kérdeztünk.
Hogy finom-e ez a zöldség, az vitatható, de hogy nagyon sok mindenre jó, az nem is kérdés. Nincs több herpesz, sem hajhullás, de még magas vérnyomás sem annak, aki úgy dönt, hogy jóízűen megeszi a sóskát.
A pitypangot mindenki nagyon jól ismeri, ha máshonnan nem, gyermekkorából egészen biztosan. A virágból font koszorúk sok kislányfejre felkerülnek, de vajon arról mennyien tudnak, hogy a növényt gyógyhatása miatt évezredek óta használják a népi gyógyászatban?
Régóta ismert, hogy az ultrafeldolgozott ételek csak alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak friss alapanyagokat. Helyettük más élelmiszerek és adalékanyagok feldolgozásából vegyi anyagok, mesterséges színezékek, tartósító- és édesítőszerek hozzáadásával készülnek. Miközben az egészségre gyakorolt káros hatásukat újabb és újabb tanulmányok bizonyítják, akad köztük pár jó étel is, amelyeket még a kutatók sem száműznének étrendünkből.
Talán egész évben, de szilveszterhez közeledve egészen biztosan minden hűtőszekrényben lapul kevéske a jótevő élelmiszerből. Még szerencse, hiszen fejfására éppúgy jó, mint gyulladáscsökkentőnek vagy megfázásos tünetekre. Meglepő módon lábvízbe is kifejezetten ajánlott tenni belőle.
A puha paraffin zselé állagú keverékéről, más néven petrolátumról sokoldalúságát tekintve bátran kijelenthető, hogy minimum a szénhidrátok, de talán inkább minden kencék és vegyszerek Chuck Norrisa. Mi nemes egyszerűséggel csak vazelinként ismerjük, de kevesen sejtjük, mennyi mindenre megoldás.
