halolaj - Dívány

Hajhullás ellen halat enni? Meglepő, de tudományosan is megalapozott lehet a válasz.

Kutatások azt mutatják, hogy a halolajkapszula nem biztos, hogy az a szívbarát csodaszer, aminek eddig gondoltuk.

Egy új tanulmány szerint a halolajat tartalmazó étrend-kiegészítők növelhetik a szívbetegségek és a stroke kockázatát, ha egészséges felnőttek szedik őket.

A halolajnak számos előnye ismert, egyebek között csökkenti a szívbetegség és az asztma kockázatát, továbbá enyhíti az ízületi fájdalmakat. Az amerikai Iowai Egyetem kutatói nemrég különleges kapcsolatot fedeztek fel a hajhullás és az ómega-3 zsírsav felhalmozódása között, amikor az étrend miatt kialakuló elhízást és rákos megbetegedést kutatták.

Az ómega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet számára, ám azokat a test nem képes önállóan termelni, így a szükségleteket az ételeinkkel kell biztosítanunk. A halolajból származó esszenciális zsírok segítenek a májnak más elfogyasztott zsírok metabolizmusában, vagyis lehetővé teszik azok megfelelő átalakulását, lebontását és hasznosítását az anyagcserében.

Vigyázzon, ha vényköteles gyógyszerei mellé halolaj kapszulát, B-vitamint, vagy egyes gyógynövénykészítményeket szed!