Dr. Forgács Attila gasztropszichológus előadásán jártunk, és kiderült bonyolultabb a viszonyunk az evéssel, mint hittük. Videó.
Nem a tudatlanságunk miatt hízunk el, a kezelhetetlen érzelmeink teszik. Interjú dr. Forgács Attila gasztropszichológussal.
6 egyszerű trükk a gasztropszichológia atyjától.
Forgács Attila gasztropszichológus "A testsúlyom és én, avagy a túlfogyasztás lélektana" című előadásának hanganyagát hallhatjátok. Hosszabb utazáshoz tökéletes társ.
Kalóriafogyasztásunkat rengeteg irracionális dolog befolyásolja, ehhez ad most egy újabb meglepő adalékot a gasztropszichológia.
Egy gasztropszichológus 9 gyakorlati tanácsa következik. Nem, semmi sincs, amit ne szabadna enni.
A többség szerint igen. Még akkor is, ha csak azt hiszik, hogy háztáji.
Ezzel ugyanis csak azt éri el, hogy túlsúlyos felnőtt váljon belőle.
Az agyműködésünk automatikus jellegzetességei a fogyás ellen hatnak. Ha azonban képben vagyunk, kivédhetjük ezeket.
