Tedd próbára magad villámkvízünkkel! Mennyire ismered a különféle fóbiákat, amelyek sokak mindennapjait befolyásolják?
A nomofóbia a mobiltelefon nélkülözésétől való erős, irracionális félelem – és sokkal több embert érint, mint gondolnánk. Sokan nem is sejtik, hogy a mindennapi szorongásaik mögött valójában ez az új keletű jelenség áll.
Az expozíciós terápiát olyan félelmek ellen alkalmazzák sikeresen, amelyek látszólag túlnőnek rajtunk. „Nézz szembe vele!” – ismerős a mondat?
A fóbiák megnehezítik a mindennapokat, pánikot okozhatnak, és ellehetetleníthetnek bizonyos tevékenységeket. Kiderült, melyek a leggyakoribbak, amelyektől milliók rettegnek a világon.
Svédország egyik minisztere fél a banánoktól. A furcsa fóbia miatt nem képes a népszerű gyümölcs közelébe menni.
Nyártól, kopaszodástól, szemkontaktustól és más teljesen természetes jelenségektől is tartanak az emberek. Minden fóbia hátterében egy szorongás áll, de jó hír, hogy a legtöbb kezelhető.
Meglepő adat: körülbelül minden harmadik ember retteg a repüléstől, miközben annak esélye, hogy egy repülőgép-szerencsétlenségben veszítsük az életünket, 1 a 11 millióhoz.
Manapság szinte mindenki szorong valami miatt. Na, nem mintha nem lenne rá okunk… Így aztán mára már annyiféle fóbiának adtak nevet is, hogy ember legyen a talpán, aki eligazodik közöttük. Te például, tudod, mi az a hippopotomonstrosesquippedaliofóbia, vagy hogy nevezik azt, ha valaki fél a szakállas férfiaktól, a 13-as számtól vagy éppen a várandós nőktől?
Napóleon ádáz ellenfele, Gebhard Leberecht von Blücher porosz generális kora egyik legzseniálisabb katonai elméjeként vonult be a történelembe; a Waterloo hőseként tisztelt katonatiszt azonban nemcsak bátorságával és taktikai érzékével, de hihetetlen furcsaságaival és döbbenetes tévképzeteivel is ámulatba ejtette kortársait.
Sportosabb életre, kidolgozottabb testre vágysz, de gyűlölsz mások előtt edzeni? Nem vagy egyedül ezzel, ám néhány egyszerű módszerrel megszabadulhatsz az ellenérzéseidtől.
„Ma már iskolába járni is jóval stresszesebb, mint a mi időnkben” – aki hallotta már ezt a mondatot, és csak legyintett rá, annak most van oka figyelni. Az iskolafóbia ugyanis komolyabb dolog, mint egy kis nyavalygás a tanulás miatt.
Nem csak azok retteghetnek a bohócoktól, akik Stephen Kingen szocializálódtak: a bohócfóbia gyakoribb, mint hinnénk.
