Több egy finom ropogtatnivalónál: kevesen tudják, de a pisztácia olyan értékes tápanyagokat tartalmaz, amelyek egészségvédő hatásukról ismertek.
A mandulatejnek valójában vajmi kevés köze van a tejhez, ezért hivatalosan mandulaitalnak kell nevezni, de ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne előnyös a fogyasztása.
Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.
A moringát nem véletlenül nevezik növényi multivitaminnak, ugyanis a fa levelei tartalmazzák a legtöbb szükséges vitamint, ásványi anyagot, fehérjét, karotinoidot és szénhidrátot, melyre a szervezetünknek szüksége van. Időskorúak számára multivitaminként, a sportolóknak pedig magas vas- és kalciumtartalma miatt jó választás. Ezt az Indiában őshonos fát évezredek óta használják a népi orvoslásban.
Az aszalt szilva fogyasztásának szerteágazó egészségügyi előnyeit kutatások is alátámasztják.
Az erdőben most termő „kincsek” nem csupán az őszi tájat teszik szebbé, szemet gyönyörködtetővé, hanem az olyan szezonális betegségek ellen is védenek, mint a megfázás, továbbá a gyógyulást is segítik. Nézzük, vajon melyik mire jó pontosan!
Javítja az egyensúlyt, csökkenti a szorongást és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket ez a mozgásforma, mely az idősek körében világszerte a legelterjedtebb, mi, magyarok, mégsem ismerjük.
A fehérjékkel, szénhidrátokkal és étkezési zsírokkal együtt a vitaminok és ásványi anyagok is segítik szervezetünk növekedését, fejlődését és az egészségünk megőrzését, vagy ha szükséges, akkor a visszanyerését. A vitaminok mindegyike más-más formában gondoskodik általános jóllétünkről.
Az áfonyalé fogyasztásával nem csak a húgyutak egészségéért tehetsz, jótékony hatásai az egész szervezetre kiterjednek.
Van egy csodaszer, melynek litere 1500 forint alatt van, s ha egy nap ebből négyszer fogyasztunk egy pohárkával, akkor nemcsak a bőrünk marad fiatal, a csontjaink pedig épek, és lesz kevesebb az allergiás tünetünk, sokkal jobb a bélműködésünk és szebbek az idomaink, de segítségével még a rákkal szemben is hatékonyabban vehetjük fel a kesztyűt.
Rendszeresen felmerül, hogy a dezodorokkal és izzadásgátlókkal jobb vigyázni, mert egészségkárosító hatásúak, és akár mellrákot is okozhatnak.
Becslések szerint világszerte több mint 3,5 milliárd embert érint a kalciumhiány, ami bizonyos esetekben igen komoly tünetekkel járhat.
