bicaj - Dívány

Végre úgy néz ki, tényleg itt a jó idő, amikor azok is nyeregbe pattannak, akik az év nagyobb részében a garázsban vagy a folyosón parkoltatják a biciklijüket. Mozogni egészséges, de nem érdemes ész nélkül belevágni a kerekezésbe.

A (nem versenyszerű) kerékpározás tökéletes alacsony/közepes intenzitású mozgás akár még az idősebb korosztály számára is. A számos élettani előny mellett azonban a rendszeres, hosszú távú bicajozásnak kockázatai is vannak.