alapkonyha diétás - Dívány

Édeskés ízvilága hatásosan csökkenti a nass utáni vágyat és közben még fogyaszt is.

Sárgabarack, pirított dió, roppanós csokiréteg, és alig van benne szénhidrát. Idén először női cukrász lett a bajnok.

Segítünk betartani az újévi fogadalmát. Laktató, nagyon finom, ráadásul egészséges és alakbarát. Egy kis zöld a télben.

Szuperreggeli egy kis pohárban, amit lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthat. Sok omega-3, sok fehérje, vas, kalcium, foszfor, antioxidánsok.

Jó lenne egészségesebben étkezni, vagy belefogna a tavaszi fogyókúrába? Nem kell szenvednie, finom ételekkel is lehet készülni a bikiniszezonra.

Ha ön is szereti a sült krumplit, de aggasztják a kalóriák, akkor ezt mindenképp ki kell próbálnia!

Laktóz- és cukormentes receptet, amit nyugodtan kanalazgathatunk egy kis gyümölccsel.