Sült hal fetával és aszalt paradicsommal – remek nyári ebéd, ami gyorsan elkészül

Szabó Eszter

2021. július 24.

ezeket szerettétek

Ezeken a fotókon mosolyogni, nem dühöngeni kell: görbe tükör Magyarországnak, mi is balkániak vagyunk időnként.

Magyarország igenis Balkán: itt a bizonyíték

Te is tartasz a demenciától? Akkor ebből a tápanyagból többet kéne enned! Mutatjuk, milyen ételekből juthatsz hozzá.

Ebből kéne többet enned, hogy elkerülhesd a demenciát

Meghalt Tina Turner

A dobozon ott a lejárati idő, sokakat azonban az érdekel, ezután még meddig jó a gyógyszer – szakértőtől kértünk segítséget ennek tisztázásában.

Eddig használható fel még a lejárt gyógyszer

Vélemény

Fenyvesi Zsófia Ezért extrém károsak a tiniknek szóló szerelmes regények
Kálmán Szonja Ma Belgrád, holnap Budapest? Aggasztóan közel történt iskolai lövöldözés
Molnár-Zolnay Fruzsina 4 magyar szokás a 80-as évekből, amit ma már el se tudnánk képzelni
Fenyvesi Zsófia Úgy lettem Lyme-kóros, hogy észre sem vettem, most megijednek tőlem az utcán
Fenyvesi Zsófia Ezt váltod ki a nőkből, ha autóban vagy edzőteremben pózolsz: a legriasztóbb viselkedések

Kicsit mediterrán és nagyon gyorsan összedobható finomság, ami akár egy gyors pirítóssal és néhány szem koktélparadicsom mellett is remek lesz.

Hozzávalók 2 személyre

40 deka bármilyen tengeri hal (szeletekben)
3 gerezd zúzott fokhagyma
ízlés szerint só, bors, citromlé
2 ek. olaj
1 tk. puha vaj
8 deka feta összemorzsolva
8 deka aszalt paradicsom apróra vágva

Előkészítési idő: 10 perc
Elkészítési idő: 20 perc

Elkészítés:

A becitromozott, besózott és borssal ízesített halat kend meg a fokhagymával, majd süsd ki néhány perc alatt a forró zsiradékok keverékén. Még melegen szórd meg a paradicsommal és a sajttal, majd friss saláta vagy házi, gyúrt tészta tetején tálald.

kapcsolódó

Ezek az idei nyár legizgalmasabb csirkemájas receptjei

A csirkemáj viszonylag olcsó, nem tartalmaz túl sok kalóriát, és sokkal változatosabban elkészíthető, mint gondolnád.

Tovább olvasom

Oszd meg másokkal is!

#címkék
Offline
recept
hal
saláta

Bookline

Bánhidi Lilla
Sorsod Borsod

3817 Ft

Dr. Szondy Máté
Mi lesz, HA... ?!

2967 Ft

Még több recept

Vacsoratipp Valentin-napra: parmezános tészta prosciuttóval és articsókával, krémes sajtszószban

Valentin-nap idén éppen hétköznapra esik, de ha te sem mennél el mellette, és meglepnéd a szerelmed valami finomsággal, ezt a remek tésztát akár kezdőként is összedobod alig 20 perc alatt!

2022. február14., 07:32

Füstös padlizsán-dió saláta gránátalmával

Még egy padlizsános salátarecept, amiből nem érdemes kihagynod a mozzarellagolyókat és a pirított kenyérkockát sem, amikre ha fűszervaj is kerül a pirítás előtt, akkor biztosan elég tartalmas lesz a fogás.

2021. augusztus21., 12:52