Name: Hideg, tonhalas spagettisaláta
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 személyre
Ingredients: 2 adag spagetti; 2 kis doboz tonhalkonzerv; 2 evőkanál kapribogyó; 1 teáskanál puha vaj; 10 deka mascarpone; ízlés serint só és frissen őrölt bors; 1 szál szárzeller; 5 darab koktélparadicsom; 15 deka párolt brokkoli; 6 deka kecskesajt összemorzsolva; 10 deka főtt kukorica

Hideg, tonhalas spagettisaláta – minél több friss zöldséget adj hozzá!

Szabó Eszter

2020. szeptember 13.

Ezeket szerettétek

2 vármegye széllökések, 10 pedig havazás miatt érintett: a hó mennyisége jelentős lehet.

Tizenkét vármegyére adtak ki riasztást, berobban az országba a hó

Ezek a hívások hatalmas összegtől szabadíthatnak meg, ha telefonálásba kezdesz.

Ha ilyen telefonszámról keresnek, azonnal nyomd ki a hívást

Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.

Kéthavi rezsiszámlád állja a szolgáltató, ha ezt megteszed

A gyerekek több mint fele találkozott már vele életében.

Ijesztő trend terjed a gyerekek közt, már alsósok is érintettek

Vélemény

Kálmán Szonja

Bűnös lehet az áldozat? Erre mutat rá Sallai Nóra autóbalesete
Kálmán Szonja

„Örülj, hogy elmehetsz egyedül a János kórházba” – ezért vesztik el barátaikat az anyák
Kálmán Szonja

Karsai Dániel mindannyiunknak fontos üzenetet hagyott maga után
Kálmán Szonja

A „vissza a suliba”-mémek hazudnak: a szülők sem bontanak pezsgőt iskolakezdéskor
Dr. Hujber Szabolcs

A telefonokat korlátozó rendelettel nincs baj, azzal már inkább, ki hogyan viszonyult hozzá

Szuper fogás akkor is, ha délről maradt egy kevés főtt spagettitészta. A tonhallal és kapribogyóval tele lesz gazdag aromákkal, a mascarpone és a sajt kicsit krémesebbé teszi, a sok egészséges friss zöldség pedig segít az esti vitaminpótlásban.

Könnyű vacsoraként tökéletes.Tim Platt

Hozzávalók 2 személyre

2 adag spagetti
2 kis doboz tonhalkonzerv
2 evőkanál kapribogyó
1 teáskanál puha vaj
10 deka mascarpone
ízlés serint só és frissen őrölt bors
1 szál szárzeller
5 darab koktélparadicsom
15 deka párolt brokkoli
6 deka kecskesajt összemorzsolva
10 deka főtt kukorica

Elkészítési idő: 30 perc
Előkészítési idő: 10 perc

Elkészítés:

Főzd meg sós, lobogó vízben a tésztát, közben vágd apróra a zöldségeket. Ha mindkettő elkészült, keverd el a tésztát a többi hozzávalóval, majd a friss kecskesajttal a tetején tálald.

Oszd meg másokkal is!