Ha csirkemájjal és spárgával készíted, a frittata vacsorára is tökéletes

Ha reggelente te is a tojásban hiszel, vagy vacsorára dobnál össze valami egyszerűt, figyeld e heti receptjeinket, mert egy csomó izgalmas frittatával készültünk ezen a héten! Ezekben a receptekben az a legjobb, hogy ha megtetszik egy-egy ízkombináció, akár omlettként vagy rántottába keverve is készítheted, így is ugyanolyan finomak.

Nem is kell mellé más, csak néhány szelet házi kenyér és alaposan megsózott paradicsom- meg uborkafalatok.


 

Ha elkészült, egy kevés parmezán és rukkola is mehet a tetejére.
Ha elkészült, egy kevés parmezán és rukkola is mehet a tetejére.iko636

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 teáskanál vaj
  • 1 nagy evőkanál étolaj
  • 1 kisebb darab vöröshagyma apróra vágva
  • 10 darab csirkemáj felkockázva
  • 1 kisebb csokor zöld spárga összevágva
  • 8 darab tojás
  • 1 deci tejszín
  • 1 bögre ementáli sajt
  • só és bors ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

Fűszerezd a tojást, add hozá a tejszínt, és lazán verd fel. Dobd a forró zsiradékok keverékére kis lángon a hagymát, majd 5 perc után mehet hozzá a máj és a spárga is 3-4 percre. Ha elkészültél, sózd-borsozd a keveréket, majd add a tojásokhoz. 

Kezdd el egy kevés olajon sütni egy öntöttvas serpenyőben, majd amikor a tojás a serpenyő pereménél már kezd összeállni, akkor mehet a 200 fokra előmelegített sütőbe, ahol kb. 10-12 perc alatt megsül. Ekkor szórd rá a sajtot, és adj még neki annyi időt, amennyi alatt ráolvad a tetejére. 

Oszd meg másokkal is!
Érdekességek