Julia Child vs Steiner Kristóf - vegán burgundi ragu

Olvasási idő kb. 5 perc

Pepecselős, de megfőzni épp olyan fontos mérföldkő, mint mondjuk először viselni esküvői ruhát, vagy megvásárolni az első saját kocsit.

A napokban konstruktív vitába bonyolódtam valakivel arról,hogy miért esznek a vegánok és vegetáriánusok “húsra emlékeztető” ételeket. Vitapartnerem “hús utánzatnak” és “húspótléknak” nevezte a szóját, a szejtánt, és általában véve mindent, ami színében, vagy jellegében magában hordozza a hús karakterét.

“Ha egyszer azt állítjátok, hogy nem akartok húst enni, minek ez a szánalmas próbálkozás?” – kérdezte, én meg elmondtam neki: számomra a szejtán – magyarul búzahús – tökéletes entitás úgy, ahogy van, és amikor “hús” ízre vágyom, akkor nem állat testrészre sóvárgok, hanem mély, telt, súlyos ízre, és sok fehérjére. Ezért nem is szabadkozom, hogy a múltheti vegán baconöm után egy klasszikus karnivor fogást, a burgundi “marhát” kívántam meg.

Fotó: Steiner Kristóf

Persze eszembe se jutott vegán verziót keresni a weben – helyette felcsaptam az 1965-ben nyomtatott, cseppet sem drámai címmel ellátott “A francia konyhaművészet mesteri útmutatója” című Julia Child kötetet. Emlékeztem ugyanis: a Julie és Julia című filmben – amelyben Meryl Streep alakítja az excentrikus, imádnivaló, ikonikus sztárszakácsnőt – kiemelt szerepet kap a Child-féle Bourguignon.

A recept első ránézésre hihetetlen küldetésnek tetszett – nem a vegánítás miatt, sokkal inkább azért, mert a minden szempontból tökéletes burgundi ragu elkészítése relative sok edényt, - és húsos változat esetében bő három, vega verzióban másfél-két órát – vesz igénybe.Ebben a vegán, laktózmentes, és – ha padlizsánnal készül – gluténmentes receptben igyekeztem megőrizni a recept legszebb hagyományait, ugyanakkor kissé leegyszerűsítettem, nekünk, halandóknak.

Tudom, hogy mindenki utálja ezt a mondatot, de tényleg megéri a pepecselést – igazi ünnepi fogás, mindenki elájul tőle, ráadásul aki megfőzi, kipipálhat valamit a bakancs listáján: Julia Child-féle burgundi pörköltet főzni épp olyan fontos mérföldkő, mint mondjuk először viselni esküvői ruhát, vagy megvásárolni az első saját kocsit. A megadott mennyiségek 4-6 fős burgundi vacsit adnak ki. 

A ragu - Hozzávalók

- 10 dkg szárított paradicsom felcsíkozva, vagy vegan bacon

- 2 evőkanál kókuszzsír

- 400 gramm szejtán falatnyira felkockázva, vagy alternatívaként három padlizsán, meghámozva, felkockázva

- 2 sárgarépa, édesburgonya, esetleg sütőtök, hüvelyknyi darabokra vagdosva

- 1 vöröshagyma, apróra kockázva

- só, bors

- 2 evőkanál liszt – én csicseriborsó lisztet használtam, hogy ezzel se nehezítsem az ételt

- fél liter jóféle száraz vörösbor

- 3 dl paradicsomlé

- 3 gerezd fokhagyma

- 1 marék kakukkfű és 2 babérlevél tea tojásba gyömöszölve

Fotó: Steiner Kristóf

1. Gyorsan megteszem, amit amúgy mindig elfelejtek: 220 fokra melegítem a sütőt, és alulról a sütő egyharmadának magasságába tolom a sütőrácsot.

2. Egy jókora teflon serpenyőbe kókuszzsírt kanalazok, majd ha már itt-ott habzani kezd, megpirítom benne a szárított paradicsom csíkokat, és a szejtán – vagy padlizsán – kockákat. Közben sózom, borsozom, és ha itt-ott kezdenek odakapni, a serpenyőbe szórom a lisztet. Rázogatom, mint az őrült, hogy mindenhol beborítsa a falatkákat – így lesznek egy percent belül aranybarnák, és kissé ropogósak. Szűrőkanállal kipakolom őket egy tányérra, és nem eszem meg egyetlen falatot sem.

3. Pótlom az elpárolgott zsiradékot, és ha már ismét pezseg, mehet bele a hagyma, majd ha már üvegesedni kezd, a sárgarépa (vagy édesburgonya). Ezeket is fűszerezem, megpirítgatom, majd a vegán-pörkölthöz kanalazom.

4. Ezen a ponton előkapom a tálat, ami a legalkalmasabb a feladatra – ez lehet egy tűzálló kerámiatál, vagy műanyag-fül nélküli fém lábos. Személy szerint egy rusztikus kis piros fazekat választottam. Átkanalaztam a zöldséget és a ragut, finoman összekeverem őket, a lábasba dobom a fűszerekkel megpakolt tea tojást – így nem szálldogálnak szanaszét a pörköltben a kakukkfű szárak. Felöntöm a vörösborral és a paradicsomlével, beledobálom a megtisztított fokhagyma gerezdeket, majd erős tűzön felforralom, és ha már rotyog, betolom a forró sütőbe. 20 percen át hagyom, hogy beinduljanak az izgalmas folyamatok, és sercegjen-fortyogjon, majd 160 fokra mérsékelem a sütőt, és egy órán át, lefedve sütöm – ha a tálnak nincs “hivatalos” teteje, vagy nem alkalmas sütésre, alufólia is megteszi. Figyelem, ha padlizsánnal készül, 180 fokon 40 perc is elég neki. 

5. Erősen ajánlom, hogy ebben a fennmaradó egy órában ne a Facebookon lógjunk, hogy minden barátunkkal tudassuk az örömteli hírt: Julia Child-féle Boeuf bourguignont készítünk vegán verzióban, hanem essünk neki a pirított gombának és a karamellizált hagymának – a receptek közvetlen követik a ragu leírását.

6. Ha készen vannak – ugye készen vannak?! – a gombáék és hagymáék, óvatosan kiemelem a tálat a sütőből, egy nagy szűrőt egy mély tálba helyezek, majd a szitába öntöm a ragut. A szaft szépen összegyűlik a tálban – ha túl sűrű, lehet vízzel lazítani, ha úgy tetszik, mehet bele még só és bors.

Fotó: Steiner Kristóf

7. A ragut visszaöntöm a sütőtálba, ráhalmozom a pirított gombát, megfejelem a karamellizált hagymával, majd nyakon öntöm a mártással, ismét lefedem, és még tíz percre visszatolom a sütőbe.

8. Ennyi idő tökéletesen alkalmas egy mini-konyahatakarításra, egy laza terítésre, és – ha valakinek önmagában, vagy egy karéj kenyérrel nem volna elég, pár perc alatt megfőzhető mellé az egyesek szerint elengedhetetlen metélt köret – én spenótos “noodle”-t főztem citromos-fokhagymás zöldbabbal. Viszont már most kitaláltam, hogy legközelebb kikapart belű, a sütőben kissé megpirított cipóban, vagy zsemlében tálalom majd, én mohó.

A pirított gomba - Hozzávalók

Fotó: Steiner Kristóf

- 30 dkg gomba – erdei gombával, csiperkével, de meglepő módon még shitakival is isteni. Ha kicsik, egészben hagyom őket, ha nagyobbacskák, falatnyira vagosom.

- 1 evőkanál kókuszzsír

- 1 evőkanál olívaolaj

- 2 szál újhagyma, vagy fél póréhagyma, vékony karikákra vagdosva

- só, bors

1. Az olajat és vajat összeolvasztom a korábban is használt serpenyőmben, majd 4-5 percen át rázogatva pirítom a gombákat.

2. Mikor már szemmel láthatóan barnulni kezdnek, hozzáadom a zöldhagymát, és egy perc alatt picit összepirítom őket.

3. Kiürítem a serpenyőt, sózom, borsozom - ez meg is van.

A karamellizált hagyma - Hozzávalók

Fotó: Steiner Kristóf

- 10-12 szem kis mogyoróhagyma, ennek hiányában 3 vöröshagyma negyedelve, esetleg 20 deka ecetes gyöngyhagyma

- 1 evőkanál kókuszzsír

- 1 evőkanál olivaolaj

- Só, bors

- 3 dl folyadék a barnításhoz – ez lehet zöldség alaplé, izgalmas almalével és sörrel is, de akkor se dől össze az Eiffel-torony, ha vizet használok

1. Az összeolvasztott olajon és zsíron megpirítom a hagymák minden oldalát, de még mielőtt odakapnának, felöntöm őket a választott folyadékkal, erős lángon felforralom, majd ha már sűrűsödni kezd a szaft, sózom és borsozom.

2. Ha hamar elpárolog, de a hagymák még nem puhultak meg, utántöltöm még egy kis folyadékkal – de azért trutyivá főzni sem szabad. Akkor van kész, ha a leves helyén édes, sűrű szaft maradt, a hagymák pedig szépen megbarnultak: megpirultak, és omlósra párolódtak.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Steiner Kristóf
Steiner Kristóf
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.