Öt különleges hűsítő a kánikulában

Olvasási idő kb. 4 perc

Uborka juice, fahéjas jeges víz, brazil és mentás-bazsalikomos-citromos limonádé, jeges paradicsomvíz, hogy jól teljenek az igazán meleg napok is.

Ebben a rekkenő hőségben semmi mást nem lehet csinálni, mint vedelni. Persze leginkább vizet, de szomjoltóként azért becsúszhat egy-két alkoholmentes frissítő, na, meg persze meló után pár alkoholos is.

shutterstock 138600914

Nagy valószínűség szerint mikor ezt olvassa, épp a munkahelyén ül, a monitort bámulja és rohadtul nincsen kedve dolgozni, mert a klíma persze pont most romlott el, és 36 fok van. És hát ki tud ilyen időben munkára koncentrálni?!

Igen, nekünk is elég nehezünkre esik itt a szerkesztőségben, ezért is készítettünk el párat ezekből a fura innivalókból, hogy kipróbáljuk, működnek-e. Jelentjük: működnek, és totál új ízeket ismertünk meg. A dolog nem csak azért zseniális, mert egy csomó hideg italt iszunk, hanem azért is, mert ezek olyan alapanyagokból készülnek, amik segítenek hűteni a testünket. Tipikusan ilyen (sok egyéb mellett) az uborka, a zöldsaláta, a paradicsom, a cukkini, az alma, a menta, és a citrusfélék.

Az egésznek a lényege a temérdek mennyiségű jégkocka. Az alábbi frissítőkhöz három alapvető dolog kell: egy izmos turmixgép, jég és kancsó. A többi hozzávalót a sarki boltban be tudja szerezni.

Uborka juice

Az uborka remek szomjoltó, olcsó, és teljesen semleges az íze. Nagyon kevés a kalória benne, vitaminokat viszont bőven tartalmaz, így akár egész nap is szürcsölgetheti. Az elkészítése sem túl nagy cucc, figyeljen csak:

5-6 uborkát pucoljon meg, adjon hozzá jó sok jeget, egy kanál mézet (vagy többet, de akkor ne gondoljon diétára), és turmixolja össze. Egy gézen vagy harisnyán keresztül szűrje le, és már kész is. Hűtőben akár 5-6 napig is eláll.

Uborka juice
Uborka juice

Fahéjas jeges víz

A fahéjas víz két dologból áll, egy egész rúd fahéjból és jeges vízből, de mivel a fahéj inkább melegít, mint hűt, ilyenkor tovább ízesítjük, hogy ezt ellensúlyozzuk. Vegyen egy jó nagy kancsót, dobja bele a fahéjat, és hagyja benne 6-8 órán keresztül. A víz egy kicsit zavaros lesz, de ez normális. Ha finnyás, és kristálytiszta fahéjas vizet szeretne, forraljon fel egy bögre vizet egy rúd fahéjjal, hűtse le, és ebből a koncentrátumból adjon a jeges vízhez. Facsarjon bele citromlevet, önthet hozzá almalevet is, és turbózhatja mentával. Amellett, hogy jó hűsítő, fogyókúrázóknak is ideális: a fahéj és a citrom is zsírégető hatással bír. Szénsavas vízzel is kiváló,

Jéghideg víz fahéjjal
Jéghideg víz fahéjjal

Brazil limonádé

Első hangzásra nagyon bizarrnak tűnik ez az ital a sűrített tej miatt, de ez csak addig van, amíg meg nem kóstolja. Jegesen egyszerűen mesés hűsítő.

Egy kancsó vizet, egy marék jeget, 2-3 jó alaposan megtisztított lime-ot és 3-4 evőkanál sűrített tejet turmixoljon össze 20 másodpercig. Ezt is le kell szűrni, ugyanúgy, mint az uborka juice-t. A pohárba dobáljon még jégkockát, és úgy öntse rá a limonádét.

Ha keserűnek találja, keverjen hozzá kevés nádcukrot, vagy mézet.

Limonádé brazil módra
Limonádé brazil módra

Jeges paradicsomvíz

10 közepes paradicsomot durvára vágjon fel, és egy evőkanál durvaszemű sóval turmixoljon össze jó pépesre. Tegye az egészet egy gézzel kibélelt szürőbe, a szűrőt meg állítsa egy lábasba vagy műanyagtálba, és tegye a hűtőbe. Legalább 8 órán keresztül hagyja benne, hogy a lé teljesen ki tudjon csöpögni a paradicsomból. Ne nyomkodja, úgy már nem lesz az igazi!

Természetesen választhatja a fakanalas technikát is: kötözze egy fakanálra a paradicsomos gézt és így lógassa a tál fölé. Ebben az esetben vigyázzon, hogy a géz ne érjen le a tál aljára.

Egy kicsit időigényes ennek a nyári italnak az elkészítése, a legjobb ha este akasztgat, és napközben meg elfogyasztja a nedüt. Ja, persze jéggel.

Egy hűsítő paradicsomvíz?
Egy hűsítő paradicsomvíz?

Mentás, bazsalikomos, citromos limonádé

Egy csokor mentát, egy marék bazsalikomot és 2 citrom belsejét egy turmixgépben aprítson péppé. Öntse fel egy liter vízzel, jégkockával, és ismét turmixoljon. A végén szűrőn szűrje át a löttyöt, és kész is. Ízesítheti nádcukorral, és tálalásnál tehet a pohárba friss mentalevelet.

A klasszikus limonádé
A klasszikus limonádé
Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Kádárt és Szálasit ugyanaz a bíró vonta felelősségre – később börtönben kötött ki
Kádárt és Szálasit ugyanaz a bíró vonta felelősségre – később börtönben kötött ki

A sors kegyetlen fintora, hogy ugyanaz a bíró ültette a vádlottak padjára Szálasit és Kádárt. Utóbbi azonban bosszút állt a börtönévekért.

tegnap, 20:00

  • életem
Ha levelet kapsz most a NAV-tól, jó eséllyel a zsebedbe kell nyúlnod
Ha levelet kapsz most a NAV-tól, jó eséllyel a zsebedbe kell nyúlnod

Érdemes figyelni, kinek milyen tartalmú levelet levelet küld a NAV.

március 14., 13:36

  • életem
6 ezer befektetőt károsított meg a call center, te is köztük lehetsz
6 ezer befektetőt károsított meg a call center, te is köztük lehetsz

13 milliárd forintnyi összeget is kicsalhattak a call center működtetése révén.

március 14., 12:40

  • világom
Nyilvános Gene Hackman végrendelete: gyerekeire semmit sem hagyott
Nyilvános Gene Hackman végrendelete: gyerekeire semmit sem hagyott

Minden bizonnyal hatalmas jogvitákra lehet számítani Hackman örökségének felosztásával kapcsolatban, miután a végrendelet kizárta a gyerekeit.

március 14., 14:36

  • világom
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni
Ebben az étteremben tilos politikáról és ingatlanokról beszélni

Egy étterem kitett egy táblát, amelyen a felirat ezeket a témákat tiltja. Az ok elég prózai.

március 14., 16:46

  • Offline
70 éve azt hitték, így élünk majd a 2000-es években
70 éve azt hitték, így élünk majd a 2000-es években

Negyed évszázada járunk már az új évezredben, azonban korántsem tartunk ott, mint hittük 70 évvel ezelőtt.

március 14., 14:00

  • Testem
Vérfarkasnak nézik ezt a tinédzsert: egy nagyon ritka betegségben szenved
Vérfarkasnak nézik ezt a tinédzsert: egy nagyon ritka betegségben szenved

Súlyos betegségben szenved egy tinédzser, úgy néz ki, mint egy vérfarkas.

március 14., 15:10

  • Testem
Ha túl gyakran végzik el rajtad ezt az orvosi vizsgálatot, veszélyben lehetsz
Ha túl gyakran végzik el rajtad ezt az orvosi vizsgálatot, veszélyben lehetsz

Indokolt esetben életmentő lehet a vizsgálat, ám túlzott mértékben megnövelheti a rák kockázatát.

március 14., 16:00

  • Offline
Így gyorsítanák fel a budapesti villamosokat
Így gyorsítanák fel a budapesti villamosokat

A BKV, a BKK és a Budapest Közút közös tervet készít a villamosok sebességének emelésére.

március 14., 17:30

  • életem
Fontos változás a nyugdíjigénylésben: most született a döntés
Fontos változás a nyugdíjigénylésben: most született a döntés

A nyugdíj igénylésének folyamatában történt változás.

március 14., 12:10

  • Mindennapi
Egymillió ember telefonját fertőzhetik meg csaláshoz használt vírussal
Egymillió ember telefonját fertőzhetik meg csaláshoz használt vírussal

Csalásra használhatják a telefonokra telepített vírusfertőzött szoftvereket.

március 14., 11:41

  • Offline
Bombariadó miatt állnak a vonatok, teljesen leállították a vasúti közlekedést Szerbiában
Bombariadó miatt állnak a vonatok, teljesen leállították a vasúti közlekedést Szerbiában

A vonatok helyett alternatív közlekedési eszközöket kell választaniuk az utasoknak a bombafenyegetés miatt.

március 14., 10:44

  • Testem
Veszélyesebb, ha pénteken műtenek, mint ha hétfőn
Veszélyesebb, ha pénteken műtenek, mint ha hétfőn

Kiderült, miért veszélyesebb ha a hét utolsó munkanapján műtik meg a betegeket.

március 14., 19:00

  • Testem
Ez történik a testeddel, ha két hétig nem eszel kenyeret
Ez történik a testeddel, ha két hétig nem eszel kenyeret

Hihetetlen változásokat tapasztalhatsz, már csak az a kérdés, képes vagy-e lemondani róla, ha eddig alapvető összetevője volt étkezéseidnek.

március 14., 19:30

  • Offline
Mi az erő jele? Alapkvíz fizikából
Mi az erő jele? Alapkvíz fizikából

Most megmutathatod, emlékszel-e a legalapvetőbb dolgokra fizikából.

március 14., 06:46

  • Testem
Így derítheted ki egyszerűen, hány éves a tested valójában
Így derítheted ki egyszerűen, hány éves a tested valójában

Ezeket a tesztek megmutatják, hogy életkorodhoz képest mennyire vagy fitt, és mit tehetsz a jobb eredményekért.

március 14., 06:30

  • Testem
Mérgező kozmetikumok: 5 veszélyes összetevő, ami a te fürdőszobádban is ott lehet
Mérgező kozmetikumok: 5 veszélyes összetevő, ami a te fürdőszobádban is ott lehet

A kozmetikumokban található egyes alkotóelemek egészségügyi kockázatot jelenthetnek, erre az öt alapanyagra érdemes odafigyelni.

március 14., 06:00

  • Offline
Ezen a szigeten több macska él, mint ember: szentélyt is építettek a kedvenceknek
Ezen a szigeten több macska él, mint ember: szentélyt is építettek a kedvenceknek

Ilyen sziget nincs még egy a világon: négyszer annyi a macska él itt, mint ember.

március 14., 18:30

  • életem
Dobja le ékszereit az erkélyről, hogy fia szabaduljon, kérte a csaló a nőt – így semmizte ki
Dobja le ékszereit az erkélyről, hogy fia szabaduljon, kérte a csaló a nőt – így semmizte ki

Több százezer forintnyi ékszert csaltak ki a magyar nőtől pofonegyszerű trükkel.

március 14., 11:10

  • Testem
Ezért vedd le az okosórád, ha aludni készülsz
Ezért vedd le az okosórád, ha aludni készülsz

Ha legközelebb lefekszel, lehet, hogy jobban jársz, ha leveszed az okosórádat is.

március 14., 20:00

  • Édes otthon
Megszólalt a MOHU: ezért nem takarítanak lomtalanítás után
Megszólalt a MOHU: ezért nem takarítanak lomtalanítás után

Tisztázta a feladatait a MOHU BUDAPEST a lomtalanítással kapcsolatban.

március 14., 07:00

  • Offline
A lángoló repülőgép szárnyára menekítették az utasokat kényszerleszállás után Denverben
A lángoló repülőgép szárnyára menekítették az utasokat kényszerleszállás után Denverben

Vészjelzést adott le a repülőgép, a pilóta a légi irányítástól kért segítséget.

március 14., 08:36

  • Testem
Eldőlt: a kormány teljes körű tilalmat tervez
Eldőlt: a kormány teljes körű tilalmat tervez

A tervezett tilalomról a kormány benyújtotta a törvényjavaslatot.

március 14., 07:46

  • Offline
Így épült fel a TV Maci szobája: meghökkentő fotón látható, hogy mekkora is volt kedvencünk
Így épült fel a TV Maci szobája: meghökkentő fotón látható, hogy mekkora is volt kedvencünk

Gondolkodtál már azon, vajon mekkora lehetett az igazi TV Maci, és miként mozgatták szobájában? Megmutatjuk!

március 14., 07:26

  • életem
Fontos változás az MVM-nél: ha nem tudsz róla, hátralék lehet a vége
Fontos változás az MVM-nél: ha nem tudsz róla, hátralék lehet a vége

Fontos változást közölt az MVM, erre figyelj, ha nem szeretnél hátralékot felhalmozni.

március 14., 09:06

  • életem
Ilyen színű autót vezetnek a legintelligensebb sofőrök
Ilyen színű autót vezetnek a legintelligensebb sofőrök

Egy kutatás szerint összefüggés van az autó színe és az intelligenciahányadosunk között.

március 14., 08:06

  • Offline
Teljes vatikáni átalakulás: ezt hozhatja Ferenc pápa betegsége
Teljes vatikáni átalakulás: ezt hozhatja Ferenc pápa betegsége

Ferenc pápa betegsége miatt komoly változások lehetségesek a Vatikánban.

március 14., 09:35

  • világom
Szakadék nyelheti el ezt a várost: 55 ezer ember él veszélyben
Szakadék nyelheti el ezt a várost: 55 ezer ember él veszélyben

A város lakói közül már sokat kitelepítettek, de hamarosan az egész település eltűnhet a föld színéről.

március 14., 08:20

  • Testem
Mérgezhet ez a tavaszi finomság: erre figyelj felhasználás előtt
Mérgezhet ez a tavaszi finomság: erre figyelj felhasználás előtt

Ezt a tavaszi különlegességet alaposan ellnőrizni kell a mérgezés elkerülésére.

március 14., 10:06

  • lájfhekk
Ha a megbontott konzervet hűtőbe szoktad tenni, van egy rossz hírünk
Ha a megbontott konzervet hűtőbe szoktad tenni, van egy rossz hírünk

Nem biztos, hogy úgy érdemes tárolni a konzervet, ahogyan eddig csináltad.

március 14., 08:50

Érdekességek