Tudtad, hogy akár kétkilónyi poratka tanyázhat az ágyadban?

Olvasási idő kb. 6 perc

A legtöbben nem is sejtjük, hogy családtagjainkon és kedvenceinken kívül számos láthatatlan lakótárssal osztjuk meg otthonunkat. Az hagyján, hogy nem fizetnek lakbért, de allergiás légúti megbetegedéseket okozhatnak. Elmondjuk, hogyan veheted fel a harcot a szabad szemmel nem látható betolakodókkal.

A Dívány a Philips Air sajtótájékoztatóján járt, ahol Pataki Zita televíziós műsorvezető és időjós, dr. Réthy Lajos allergológus-immunológus főorvos, a cég szakértője és dr. Szigeti Tamás, az Országos Közegészségügyi Intézet Levegőhigiénés és Aerobiológiai Osztályának vezetője vezetett be minket a szennyezett levegő világába.

Nyáron pollenek, télen szmog

A szakemberektől megtudtuk, hogy míg tavasszal és nyáron a különböző fák, fűfélék és virágok pollenszemei váltanak ki légúti tüneteket, addig ősszel és télen a szmog károsíthatja szervezetünket.

Szmogriadó: így védje meg bőrét a szürkeségtőlSzmogriadó: így védje meg bőrét a szürkeségtől

A magas légszennyezettségnek annyi káros hatása van, hogy felsorolni is nehéz. Megmondjuk, hogyan védje ki legalább az egyiket.

Tovább olvasom

Az Országos Közegészségügyi Intézet mérései szerint a parlagfű pollenkoncentrációjának országos átlaga tavaly 28 napon át mozgott nagyon magas szinten, ami erős tüneteket váltott ki az allergiásoknál, a legutóbbi fűtési szezon során pedig különösen rossz volt a légminőség, a szálló por koncentrációja 11 napon keresztül érte el a tájékoztatási fokozatot.

Parlagfű szezon: Amit még az allergiás sem tud az allergiárólParlagfű szezon: Amit még az allergiás sem tud az allergiáról

Itt a parlagfű szezon, ami Magyarországon is kiemelkedően sok embert érint. Nem mindegy azonban, milyen orrspray-t választanak. A pollenallergiásoknak jó tanács: naponta mossanak hajat, Tévhitek és tanácsok.

Tovább olvasom

Hogy védekezzünk a szmog ellen?

A szmog, más néven füstköd kialakulása a földrajzi, időjárási körülményektől, illetve a légszennyező anyag kibocsátástól függ, és magas szállópor-koncentráció jellemzi, amelynek a lakossági fafűtés és a városi autózás a fő forrása.

Szmogriadó esetén lehetőleg ne csinálj szabadtéri programot, és ne hagyd nyitva egész napra az ablakot, inkább gyakran és rövid ideig, kereszthuzattal szellőztess ki. Ugyancsak fontos, hogy semmiképp se fűts szennyező fűtőanyagokkal, nedves vagy festékkel kezelt fával, műanyaggal és színes papírral, és ne égesd el az avart, még akkor sem, ha ezt a helyi rendelet megengedi.

Ezrek halnak bele évente

Lesújtó adat, hogy hazánkban éves szinten 8500-9000 ember veszti életét a légszennyezettséggel összefüggésben.

A felső légúti allergiában szenvedők aránya közel 18-20 százalék, ami megduplázódott az elmúlt években;

az allergiás náthások megközelítőleg harmada szenved asztmában, és táplálékallergiával küzd a csecsemő- és gyermekkorúak 5-10 százaléka, illetve a felnőttek 1-2 százaléka – hívta fel a figyelmet dr. Réthy Lajos allergológus-immunológus főorvos.

A legnagyobb kockázat a gyermekeket fenyegeti. Egy felnőtt légzésszáma 12-16/perc, a csecsemők viszont percenként 35-ször vesznek levegőt. A légszennyező anyagok belélegzésének hatása ezért az ő esetükben hatványozottabban, tartósan károsíthatja a légutakat és a fejlődő tüdőt.

IMG 0834
Philips

Néha rosszabb bent, mint kint

A kültéri levegő minden egyes ablaknyitásnál, szellőztetésnél beáramlik az életteredbe, majd onnan a tüdődbe. Bár a beltéri légszennyezettség nagyrészt kintről származik, otthonod levegője bizonyos feltételek mellett szennyezettebbé válhat, mint egy zsúfolt utcáé. Egyes légszennyezők ugyanis magasabb koncentrációban lehetnek jelen a levegőben.

Pontosan mit rejt a lakás levegője?

Számos olyan részecskét, ami egészségügyi problémákhoz vezethet. Egy részük a természetből érkezik és légúti allergiát válthat ki. Ezek a légkörben lévő pollenekben, állati szőrökben és/vagy poratkákban, penészgombákban, vírusokban és baktériumokban fellelhető fehérjetermészetű molekulák. A többi azonban az emberi tevékenység miatt keletkezik: például a közlekedésből származó szálló por, a gáz halmazállapotú légszennyezők (mint a nitrogén-dioxid és a szén-monoxid), valamint a bútorokból, festékanyagokból, vegyszerekből kipárolgó illékony szerves vegyületek.

Otthonod légminőségét egyébként már az is kedvezőtlenül befolyásolja, ha elszívó nélkül sütsz rántott húst, vagy meggyújtasz pár gyertyát. A füstölő még rosszabb: a silány minőségű terméknél fennáll a veszélye, hogy rákkeltő anyagok juthatnak a légtérbe.

IMG 0907
Philips

10 év alatt összesen kétkilónyi poratka

Az allergiások egyharmadánál tüneteket okozó poratka leginkább a párnákban, ágyneműkben, szőnyegekben, plüss gyerekjátékokban és egyéb textíliákban található meg. Statisztikák szerint 1 gramm porban 200 atka is élhet. Az ágymatracod különösen vonzó a számukra, mert szeretik a meleget és a párát. Itt akár összesen kétkilónyi mennyiség gyűlhet össze belőlük egy tízéves időszak alatt.

Tisztaság fél egészség?Tisztaság fél egészség?

Mennyit kell takarítani, hogy a por, az atka, a baktériumok ne okozzanak betegségeket?

Tovább olvasom

A poratkák napközben az ágymatrac alján tanyáznak, majd éjszaka felvándorolnak. A porszívózás sajnos nem hatékony ellenük. A legjobb, amit tehetsz, hogy reggel szétdobod az ágyneműket, negyedórán át hagyod szellőzni, majd beágyazol és letakarod az ágyat.

House dust mites (5247996458)
Gilles San Martin / Wikimedia Commons

A poratkák egész váratlan helyeken is megtelepedhetnek. Ide tartozik a haj és a szemöldök. A gyermekeknek ezért ajánlatos naponta megmosni vagy legalább leöblíteni a haját. Ne feledkezz meg a plüss játékokról sem! Ezeket minimum 60 fokon mosd ki, vagy csomagold fóliába, majd három napra tedd be a mélyhűtőbe. Így garantálhatod, hogy hírmondó se maradjon a poratkákból.

Mit tehetünk még?

Dr. Réthy Lajos a következőket javasolja:

A beltéri légtisztaság folyamatos biztosítása nagyon fontos lenne, de sajnos méltatlanul keveset foglalkozunk a témával.

Különösen igaz ez akkor, ha gyerekekkel, idősekkel vagy légrendszeri betegséggel küszködőkkel élünk együtt. Érdemes tudatosan, rendszeresen szellőztetni, megfelelően párásítani, és amennyiben lehetséges, légtisztító berendezést használni.

Ahogy már fentebb is utaltunk rá, a túlfűtött, párás környezet az atkák elszaporodásnak kedvez. A hőmérsékletet 22-23 Celsius-fokra tanácsos belőni, a páratartalom tekintetében pedig 50 százalék körüli értéket célozz meg. Az, hogy szobanövényekkel bástyázod körül magad, nem elégséges. Dzsungelre emlékeztető otthonoddal ellentétes hatást érhetsz el, mivel a sok növény sok gombaspórát jelent.

IMG 0642
Philips

Ha megengedheted magadnak, fontold meg egy párásítóval kombinált légtisztító beszerzését. A modern készülékek mérsékelhetik az allergiás és egyéb légúti tünetek előfordulását, továbbá megszabadítanak a száraz levegő problémájától.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Testem
Népszerű hashajtót vontak ki a forgalomból
Népszerű hashajtót vontak ki a forgalomból

Hashajtót vont ki az NNGYK a forgalomból.

március 13., 13:36

  • világom
Fontos vallási vezető szólalt meg utódlásáról: meghökkentő dolgot állít
Fontos vallási vezető szólalt meg utódlásáról: meghökkentő dolgot állít

Komoly politikai feszültség van kialakulóban a bejelentés miatt.

március 13., 16:45

  • világom
Rettegnek a nápolyiak, tömegek töltötték az éjszakát az utcán
Rettegnek a nápolyiak, tömegek töltötték az éjszakát az utcán

Nápolyban nem telt nyugodtan az éjszaka, miután 4,4 -es erősségű földrengés rázta meg a környéket.

március 13., 11:40

  • világom
Ezt gondolják az amerikaiak valójában Trumpról
Ezt gondolják az amerikaiak valójában Trumpról

Közvélemény-kutatáson kérdezték meg az amerikaiak véleményét Donald Trumpról.

március 13., 12:40

  • Testem
Ennek a testrésznek az ereje elárulhatja, meddig fogsz élni
Ennek a testrésznek az ereje elárulhatja, meddig fogsz élni

Van egy testrészünk, melynek erőssége, edzettsége sokat elárulhat arról, hogy milyen hosszú életünk lesz.

március 13., 14:00

  • világom
Ráhívta a rendőröket az anyjára a kisfiú, mert megette a jégkrémét
Ráhívta a rendőröket az anyjára a kisfiú, mert megette a jégkrémét

Különös vége lett annak a történetnek, amikor a saját otthonukban egy kisfiú rendőrt hívott az édesanyára.

március 13., 16:00

  • életem
Ha 70 év fölött vagy, van egy rossz hírünk: az EU ismételt vizsgához kötné jogosítványod megtartását
Ha 70 év fölött vagy, van egy rossz hírünk: az EU ismételt vizsgához kötné jogosítványod megtartását

A 70 év fölöttiek akkor tarthatnák meg jogosítványukat a tervek szerint, ha ismételt vizsgát tesznek.

március 13., 12:10

  • Offline
Futballmeccsjegyek, ingyenes utazások: parlamenti képviselőket hallgatott ki az ügyészség Brüsszelben
Futballmeccsjegyek, ingyenes utazások: parlamenti képviselőket hallgatott ki az ügyészség Brüsszelben

Parlamenti képviselőket vádol az ügyészség korrupcióval.

március 13., 14:35

  • lájfhekk
Így szednek le sok pénzt a bankkártyádról csalás nélkül
Így szednek le sok pénzt a bankkártyádról csalás nélkül

Ha nem készpénzzel fizetsz, akkor észrevétlenül többet költesz, mint tervezted. Ez áll a jelenség hátterében.

március 13., 15:10

  • Offline
Kádárt és Szálasit ugyanaz a bíró vonta felelősségre – később börtönben kötött ki
Kádárt és Szálasit ugyanaz a bíró vonta felelősségre – később börtönben kötött ki

A sors kegyetlen fintora, hogy ugyanaz a bíró ültette a vádlottak padjára Szálasit és Kádárt. Utóbbi azonban bosszút állt a börtönévekért.

1 órája

  • életem
7 dolog, ahogy a magyarok reagáltak: így tört be a Covid az életünkbe 5 éve
7 dolog, ahogy a magyarok reagáltak: így tört be a Covid az életünkbe 5 éve

Maszkok, hipós bevásárlás, vécépapír-felhalmozás: így kezdődött a Covid 2020-ban.

március 13., 06:00

  • életem
Véletlenül se fizesd be a számlád, ha így kérik: minden pénzed elveszítheted
Véletlenül se fizesd be a számlád, ha így kérik: minden pénzed elveszítheted

A számla végösszegének többszörösét emelték le a csalók az áldozat bankszámlájáról, egymás után öt alkalommal.

március 13., 11:10

  • világom
Elaludt a sínen, elgázolta a vonat, mégis alig sérült meg a férfi
Elaludt a sínen, elgázolta a vonat, mégis alig sérült meg a férfi

Így élte túl a vonatbalesetet a síneken alvó férfi.

március 13., 05:46

  • Testem
Kevesen vallják be, de ilyen sokan pisilnek zuhanyzás közben
Kevesen vallják be, de ilyen sokan pisilnek zuhanyzás közben

Többen pisilnek a zuhany alatt, mint gondolnánk egy új felmérés szerint.

március 13., 06:30

  • világom
Ez a világ legmeredekebb utcája: igazi rémálom a rutintalan autósoknak
Ez a világ legmeredekebb utcája: igazi rémálom a rutintalan autósoknak

Nem olyan hosszú, de annál brutálisabb az útszakasz a várhoz.

március 13., 19:30

  • életem
Fordulat a december 24-i munkavégzés kapcsán: a minisztérium megadja pihenőnapnak jövőre ezt az ünnepet
Fordulat a december 24-i munkavégzés kapcsán: a minisztérium megadja pihenőnapnak jövőre ezt az ünnepet

Szenteste nem lesz munkanap jövőre: így indokol a minisztérium.

március 13., 10:05

  • világom
Ő volt Hitler műkincstolvaja – több tízezer értékes festményt és szobrot gyűjtött össze
Ő volt Hitler műkincstolvaja – több tízezer értékes festményt és szobrot gyűjtött össze

Hiába lopott el rengeteg műkincset Bruno Lohse, a világháború után megúszta a felelősségre vonást.

március 13., 19:00

  • világom
Rabszolgamunkában verték át az internetezőket, most a határnál nyomorognak ezrek Ázsiában
Rabszolgamunkában verték át az internetezőket, most a határnál nyomorognak ezrek Ázsiában

Internetes átverésekre kényszerítették őket, most pedig a határon ragadtak.

március 13., 10:38

  • világom
Vadonatúj kontinensre bukkantak a kutatók, közelebb van, mint hinnéd
Vadonatúj kontinensre bukkantak a kutatók, közelebb van, mint hinnéd

Új kontinenst fedeztek fel a kutatók, mostanáig nem is tudtunk róla.

március 13., 18:30

  • életem
Két hivatalban is leállás jön: nehezebben tudsz ügyeket intézni
Két hivatalban is leállás jön: nehezebben tudsz ügyeket intézni

Mindkét érintett hivatalban órákon át tart majd a leállás, időzítsd máskorra az ügyintézést!

március 13., 17:30

  • Édes otthon
Gyönyörű, de mérgező a tavasz egyik legszebb virága – a te vázádban is ott lehet
Gyönyörű, de mérgező a tavasz egyik legszebb virága – a te vázádban is ott lehet

Az egyik legnépszerűbb tavaszi virág amilyen szép, olyan mérgező: emberre, állatra, ráadásul még a többi virágot is megöli.

március 13., 08:20

  • életem
Riasztást adtak ki az ország teljes területére: veszélyek a mai időjárásban
Riasztást adtak ki az ország teljes területére: veszélyek a mai időjárásban

Citromsárga riasztás érvényes minden vármegyére kétféle komoly időjárási veszély miatt.

március 13., 07:46

  • életem
Automatikus fizetési haladékot ad az MVM egyes számlákra: te is érintett lehetsz
Automatikus fizetési haladékot ad az MVM egyes számlákra: te is érintett lehetsz

Az MVM könnyítésképpen automatikus fizetési haladékot ad bizonyos ügyfeleinek.

március 13., 08:06

  • Testem
Húsfogyasztással embert is fertőzhet a hazánkban terjedő állatvírus
Húsfogyasztással embert is fertőzhet a hazánkban terjedő állatvírus

Jelenleg is folyik az állatokat érintő vírusfertőzés ügyében a járványügyi nyomozás.

március 13., 09:05

  • Offline
Ezen a 7 dolgon ámul el a legtöbb külföldi Magyarországgal kapcsolatosan
Ezen a 7 dolgon ámul el a legtöbb külföldi Magyarországgal kapcsolatosan

Sokkal több dologra lehetünk büszkék, mint ez a hét, de érdekes, mi került be a Top 7-be a külföldiek számára.

március 13., 08:50

  • Szülőség
27 terhességből 69 gyermeket szült a világrekorder asszony - a Guinness is elismerte
27 terhességből 69 gyermeket szült a világrekorder asszony - a Guinness is elismerte

Ennyi életet világra hozni emberi ésszel szinte képtelenségnek tűnik, pedig ez a nő állítólag tényleg 69 gyermeket szült.

március 13., 07:00

  • Offline
Búra vagy bura: Ismered az aktuális helyesírási szabályokat?
Búra vagy bura: Ismered az aktuális helyesírási szabályokat?

Lassan tíz év telt el azóta, hogy megváltozott néhány magyar helyesírási szabály, ebből a kvízből kiderül, ismered-e az újításokat.

március 13., 06:46

  • világom
Kiderült Vlagyimir Putyin titkos terve Ukrajnával kapcsolatosan
Kiderült Vlagyimir Putyin titkos terve Ukrajnával kapcsolatosan

Kiszivárgott, hogyan akarja Putyin megtartani az elfoglalt ukrán területeket.

március 13., 09:36

  • Offline
Másfél órát töltött a világ legcsendesebb szobájában, majdnem beleőrült egy férfi
Másfél órát töltött a világ legcsendesebb szobájában, majdnem beleőrült egy férfi

Rekordot állított fel a csendes szobában, de majdnem beleőrült.

március 13., 07:25

  • Offline
Az űrben rekedt asztronautákért mégsem indult el a mentőakció: tovább maradnak fenn
Az űrben rekedt asztronautákért mégsem indult el a mentőakció: tovább maradnak fenn

Ismét elhalasztották az űrállomásra induló mentőexpedíció startját.

március 13., 08:35

Érdekességek