A zúzódásaimra is azt mondta, túl gyenge a bőröm...

Olvasási idő kb. 7 perc

A bántalmazás, a családon belüli erőszak továbbra is tabu. Még mindig túl keveset beszélünk róla. Az elhallgatás, az elfordított tekintetek, a gyengébb hibáztatása emberi odafordulás helyett bűntársakat termel a szűkebb és tágabb környezetben. Olvasónk története kegyetlen, de sokan lehetnek még hasonló helyzetben. Nekik is szól ez az írás.

A következő szívszorító történetet egy olvasó küldte azután, hogy írtam arról, néha ahhoz, hogy olyan életet tudjon az ember élni, amilyet szeretne, amiben nem a félelem, a megaláztatás, a szégyen az, amit mindennap át kell élni – nincs más megoldás, mint megszüntetni a kapcsolattartást a családdal.

shutterstock 319249094

Anita azt írta, hogy talán a története segít másoknak is megérteni, hogy milyen átvészelni egy bántalmazó családot, több esélyt is adni, és mégis rájönni, hogy hiába minden, nem menthető az eset. Hátha vannak olyanok, akik ráismernek a sztori elemeiben a saját életükre, és reményt kapnak, hogy lehetséges ebből a végzetes családi forgatókönyvből kiszállni, lerázni a boldogtalanság szülői átkát, kiutat keresni.

Ennek a bátor és elszánt fiatal nőnek a története mást is mutat nekem. Benne van az is, hogy nem könnyű menet a gyógyulás sem. Vannak, akikre nehezebb sorsot mér az élet már születésüktől fogva. Aki nem élte át, nem tudja, milyen érzés napokig éhezni, betört orral menekülni, állandóan értelmetlen vádak miatt védekezni, és ülni órákig a hideg buszmegállóban, teljesen egyedül a világban, tudva, hogy nincs hova visszamenni. Majd következik a szégyen. Az, hogy az ember nem mer, nem tud beszélni magáról másoknak, mert nem hisznek neki, megbélyegzik, felelőst, bűnbakot látnak benne. Nem szabadulunk az áldozathibáztatás mélyen gyökerező, önfelmentő gyakorlatától, ez az eset is példa rá.

De példa arra is, hogy miből meríthetsz erőt, milyen eszközei vannak a gyógyulásnak. Először is kell hozzá valaki (valakik), akinek el lehet mondani a történetedet. Aki elhiszi, meghallgat és nem ítélkezik. Sokszor ez nem egy barát, vagy társ, hanem terapeuta vagy sorstárs. Ahhoz, hogy végigérjen valaki a bántalmazó családból való kiszakadás folyamatán, erős optimizmus, és önmagadba vetett hit kell. Akkor kezdesz el hinni önmagadban, ha megtapasztalod, hogy mások is hisznek benned. Elfogadnak, képesnek tartanak a kilépésre.

Utána jön az életesemények feldolgozása annyira, hogy ne a tudatalattiból vezéreljék az érzelmeidet, hanem kívülre kerüljenek, megtisztulj tőlük. Ne kelljen tovább védekezned, hanem szabadon dönthess arról, hogy akarsz-e valakit szeretni, akarsz-e valakiben megbízni. A feldolgozásnak egyik módja lehet az írás. Fájdalmas és nehéz egy ilyet leírni, ahogy Anita tette, de a végén megkönnyebbülés is. Katartikus megtapasztalni, hogy az életed leírása után mennyivel jobban „egyben vagy”, mint előtte.

És ott van a segítés is. Nem véletlen az önsegítő csoportok terjedése. Ha már előrébb jársz a folyamatban, tapasztalataiddal, példáddal segíthetsz másokon, és eközben a saját gyógyulásodhoz is hozzáteszel, saját erődet is építed.

De átadom a szót, következzen most Anita története:

Tizennégy éves korom előtt engem apám nem vert, csak édesanyámat. Szerencsére csak néha-néha rémlik fel egy-két jelenet abból az időből, de azok sem szépek.

Mikor tini lettem, anyukámról áttért az én terrorizálásomra. Szinte mindenért felpofozott, megtépett. Tizenhét voltam, mikor azért betörte az orrom, mert teregetés előtt kicsit pihenni szerettem volna. Akkor értem haza, ami jó másfél kilométeres sétával járt, előtte pedig röplabdaedzés, így nagyon fáradt voltam. Nem értette meg, és mert leültem, orrba vert ököllel.

Édesanyám soha nem hitt nekem, mindig azt mondta, hogy túlzok, és a francért nem tudunk jól kijönni. A zúzódásaimra is mindig azt mondta, túl gyenge a bőröm, és csak apunak akarok rosszat. Sokszor próbálkoztam öngyilkossággal, mert nem láttam más kiutat, de nem jött soha össze. Ezért most már, 26 évesen, hálát adok.

Tizennyolc voltam, mikor elszöktem otthonról.

Apám megvádolt, hogy elloptam többszázezer forintot és nagyon megvert, holott ő volt, aki elköltötte, de nem tudom, mire. Ez volt az utolsó csepp. Két-három évig nem hallottak felőlem, utána naiv módon azt hittem, változtak és hazaköltöztem. Fél évet laktam velük. Ezalatt az idő alatt nem mert hozzámérni, viszont nem dolgozott, nem volt pénzük, és tőlem szedték el minden pénzemet, amit megkerestem. Nem bírtam, így költöztem.

23-24 éves korom körül újra felvettem velük a kapcsolatot, mert ők a családom és szeretem ettől még őket. Ekkor megint úgy kb. fél évet laktam velük. Édesapám nem dolgozott, anyukámmal mi gyárban dolgoztunk. Abból a pénzből, amit kerestem, mindent elvettek. Elment cigire, benzinre, hónap végéig soha nem tartott ki. Volt, hogy két-három napig nem ettünk. Apám egy idő után elkezdett veszekedni anyukámmal, hogy biztos megcsalja, azért van el olyan sokat, holott a kollégáival jött és ment dolgozni, ők hozták mindig a házig. Sok eset volt, mikor megütötte anyut, fenyegette, hogy megöli. Ebből egy alkalommal én tettem ki a házból, egy kést hozzá fogva, hogy ne merjen bejönni.

Akkor úgy volt, anyám elköltözik velem, de nem tette, mert szereti, így én is maradtam, hátha meggondolja magát. Rá pár hétre arra keltem, hogy apám ordítozik, áll az ágyon és rugdossa anyámat. Hívtam a rendőrséget, nem jöttek ki. Én közben megint egy nagyobb konyhakéshez folyamodtam, hogy elüldözzem a közeléből. Anyám akkor már mondta, hogy pakoljak, menjek, utánam jön. Két órát ültem a hidegben, télen, a megállóban és vártam. Nem jött, csak hívott, hogy menjek haza, kibékültek.

Nem mentem.

Páromék fogadtak be, mert máshová nem volt pénzem menni. Ez kicsit több, mint két éve volt. Azóta párommal élek, már külön kis albérletben. Nincs nap, hogy ne jutna eszembe, mennyre hiányzik édesanyám, de be kellett látnom, hogy nem tudok ezen változtatni, viszont a saját lelki épségem meg kell őriznem.

shutterstock 103754687

Természetesen a családomból soha senki nem hitt nekem. Én vagyok a léhűtő, semmirekellő gyerek, aki semmire nem jó, holott keményen dolgozom, egy kúton vagyok kasszás, és szépen élünk. Még az unokahúgaim is eltiltották tőlem, hogy csak rossz hatással lennék rájuk. Párom apai ága sem képes megérteni, így mindig hallgatjuk a családi összejöveteleken, hogy miért nem békülök ki velük, de én nem fogok. Van az a szint, amin nem lehet javítani. Két esélyük is volt.

De nem panaszkodhatom, mert arra megtanított ez az egész, hogy talpraesett legyek, és sikerült magamnak egy szép életet teremteni, barátokkal, élettárssal. Ezek mellett pedig elkezdtünk egy fotós projektet a családon belüli erőszak ellen, hogy ezzel is tudjak segíteni azokon, akik hasonló cipőben járnak, mert van kiút, és vannak megoldások. Persze mindez jár negatív dolgokkal, mert sokan megvetik az olyan embereket, mint én, de nem hinném, hogy rossz ember bárki, aki kitör egy olyan közegből, ahol elnyomják és bántják.

Ha magad is bántalmazó családban, kapcsolatban élsz, vagy csak gyanítod, hogy abban élsz, és szeretnél segítséget, információt kapni, fordulj a NANE Egyesülethez. Telefonon az anonim és ingyenes 06-80-505-101 számon elérhetők, hétfőn, kedden, csütörtökön és pénteken 18-22 óra között.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • életem
Szigorú tilalom léphet életbe a Balatonon idén
Szigorú tilalom léphet életbe a Balatonon idén

A tilalom várhatóan 2025 második negyedévében léphet életbe a Balatonon.

március 25., 12:10

  • Mindennapi
Döntött a jegybank az 5 forintos érme bevonásáról
Döntött a jegybank az 5 forintos érme bevonásáról

Újra felmerült az 5 forintos érme bevonásának gondolata, a jegybank határozott álláspontot képvisel a kérdésben.

március 25., 17:30

  • világom
Sztálin megtiltotta fiának, hogy a saját vezetéknevét használja
Sztálin megtiltotta fiának, hogy a saját vezetéknevét használja

Sztálin elsőszülött fiának soha nem volt jó kapcsolata az apjával: amikor német hadifogságba esett, Sztálin visszautasította a fogolycserét.

tegnap, 19:30

  • életem
Ferenc pápa orvosaiban felmerült, hogy hagyják őt meghalni
Ferenc pápa orvosaiban felmerült, hogy hagyják őt meghalni

Megdöbbentő őszinteséggel beszélt Ferenc pápa állapotáról az orvosa.

március 25., 15:33

  • Testem
Afrikai vírus fenyegeti Európát, már kimutatták az itteni vízből
Afrikai vírus fenyegeti Európát, már kimutatták az itteni vízből

A vízminta alapján a vírus jóval elterjedtebb lehet, mint azt a hivatalos adatok mutatják.

március 25., 14:36

  • Testem
Császármetszés Magyarországon: megdöbbentő számok, ez a kórház a listavezető
Császármetszés Magyarországon: megdöbbentő számok, ez a kórház a listavezető

Nagyon jelentős különbségek vannak országon belül is a császármetszések éves arányát tekintve.

március 25., 14:00

  • világom
Bizarr módon egészíti ki jövedelmét a 26 éves idegenvezető
Bizarr módon egészíti ki jövedelmét a 26 éves idegenvezető

Akkora sikert aratott, hogy már több segítőt is felvett maga mellé.

március 25., 15:10

  • Testem
5 meglepő igazság az öregedésről, amit sokan nem gondolnának
5 meglepő igazság az öregedésről, amit sokan nem gondolnának

Sok olyan tényező van, ami miatt másképp öregszünk, mint a nagyszüleink.

március 25., 16:46

  • életem
Kijött a rendelet: sokmilliós bírságot kaphat, aki ezt teszi a bankautomatákkal
Kijött a rendelet: sokmilliós bírságot kaphat, aki ezt teszi a bankautomatákkal

A magyarországi bankautomatákkal kapcsolatban fontos határozat jelent meg a Magyar Közlönyben.

március 25., 13:36

  • életem
Díjat szedhet a Meta a Facebookért és az Instagramért: őket érintheti
Díjat szedhet a Meta a Facebookért és az Instagramért: őket érintheti

Jöhet a Facebook és az Instagram új, fizetős verziója – mutatjuk, mit jelent ez a felhasználók számára.

március 25., 12:40

  • lájfhekk
3 dolog, ami miatt pokollá válhat a szállodai pihenés
3 dolog, ami miatt pokollá válhat a szállodai pihenés

Van, aki felteszi ezt a három kérdést, mielőtt szobát foglal egy hotelben.

március 25., 19:00

  • világom
Folyton változtatja a helyét ez a ház: éjszaka kísérteties, ahogy megvilágítják
Folyton változtatja a helyét ez a ház: éjszaka kísérteties, ahogy megvilágítják

Ha jól figyelsz ebben a körforgalomban, te is kiszúrhatsz valami különlegeset.

március 25., 20:00

  • VIP
Nyilvánosságra került a rendőrségi videó Gene Hackman otthonáról
Nyilvánosságra került a rendőrségi videó Gene Hackman otthonáról

Bár a holtan talált Gene Hackman lánya nem akarta, a hatóságok nyilvánosságra hozták a rendőrségi testkamerás videót.

március 25., 11:40

  • Offline
Felismered a leghíresebb színészeket csak a szemükről?
Felismered a leghíresebb színészeket csak a szemükről?

Ezeknek a színészeknek a szeme is elég lehet ahhoz, hogy felismerd őket.

március 25., 06:46

  • világom
Időnként kettényílik itt a tenger, mint Mózes idejében: különös jelenség az oka
Időnként kettényílik itt a tenger, mint Mózes idejében: különös jelenség az oka

Olyan, mintha a vízen járnál, de csak évente pár nap teheted meg mindezt, amikor a tenger szétnyílik.

március 25., 18:30

  • Édes otthon
Megtilthatják a társasházak előtti parkolást: téged is érinthet, ha ilyen autód van
Megtilthatják a társasházak előtti parkolást: téged is érinthet, ha ilyen autód van

Egyes autók parkolását megtiltanák a társasházak előtt.

március 25., 11:10

  • Édes otthon
Most 3 millió forintért lehet saját házad: villámgyorsan hozzájuthatsz
Most 3 millió forintért lehet saját házad: villámgyorsan hozzájuthatsz

Így kerülheted el, hogy évtizedekig kelljen gyűjtögetned egy saját házra.

március 25., 10:36

  • világom
Csak robotok dolgoznak ebben az étteremben: te ennél itt?
Csak robotok dolgoznak ebben az étteremben: te ennél itt?

Egy sor előnnyel bír, ha az éttermedben csak robotokat foglalkoztatsz, ráadásul egyelőre még látványosságnak sem utolsó.

március 25., 19:30

  • Testem
Megduplázhatja a nőknél a demencia esélyét, ha ezt érzik napközben
Megduplázhatja a nőknél a demencia esélyét, ha ezt érzik napközben

Ez a mindennapi szokás növeli a demencia kockázatát a nők esetében.

március 25., 06:00

  • világom
Betiltanák a nyávogást és az ugatást, és farkat is tilos lesz viselni a texasi iskolákban
Betiltanák a nyávogást és az ugatást, és farkat is tilos lesz viselni a texasi iskolákban

Súlyos pénzbírságot kapnának azok a tanárok, akik megengednék, hogy az iskolában állatokat utánozzanak a diákok.

március 25., 06:30

  • életem
13 diplomája van a világ legtöbbet tanuló emberének: meglepő az egyik végzettsége
13 diplomája van a világ legtöbbet tanuló emberének: meglepő az egyik végzettsége

Egy férfi szinte folyamatosan tanul, már 13 diplomát szerzett.

március 25., 08:50

  • életem
Bántalmazták, de nem kapott látleletet, mert nem volt formanyomtatvány – az OMSZ kivizsgálta az ügyet
Bántalmazták, de nem kapott látleletet, mert nem volt formanyomtatvány – az OMSZ kivizsgálta az ügyet

3 helyen sem vettek látleletet a bántalmazott nőtől: a rendőrséget és a mentőket is megkérdeztük, hogyan kérhet jól segítséget az, akit bántalmaztak.

március 25., 07:00

  • Offline
Látványos fénylő spirál jelent meg az ország felett az éjjel: ez okozhatta
Látványos fénylő spirál jelent meg az ország felett az éjjel: ez okozhatta

Érdekes égi jelenség borzolta a kedélyeket, szinte egész Európában látni lehetett a hatalmas, fénylő spirált.

március 25., 08:36

  • életem
220 ezer magyarnak jár most ez a támogatás: sokan nem is tudják, hogy jogosultak rá
220 ezer magyarnak jár most ez a támogatás: sokan nem is tudják, hogy jogosultak rá

A jogosultak kevesebb, mint fele tudott csak élni a támogatással, sokan nem is tudják, hogy van ilyen.

március 25., 08:06

  • világom
Tilos meghalni ebben a városban, de szülni sem szabad itt
Tilos meghalni ebben a városban, de szülni sem szabad itt

Aki ezen a sötét szigeten hosszabb-rövidebb ideig él, tulajdonképpen a jegesmedvék vendége.

március 25., 07:26

  • életem
Akár plusz 8 évet is szerezhetsz a nyugdíjhoz, ha megfelelsz ezeknek a feltételeknek
Akár plusz 8 évet is szerezhetsz a nyugdíjhoz, ha megfelelsz ezeknek a feltételeknek

Éveket nyerhetsz a leendő nyugdíjadhoz.

március 25., 10:06

  • Testem
Hiába az oltás: aggasztóan nő a betegek száma Európában, a WHO is figyelmeztet
Hiába az oltás: aggasztóan nő a betegek száma Európában, a WHO is figyelmeztet

3 éve emelkedik a fertőzöttek száma, pedig védőoltás is van a végzetes betegség ellen.

március 25., 09:06

  • világom
Az Atlanti-óceán közepén borultak fel a magyar hajósok – interjú Havasi Gergővel
Az Atlanti-óceán közepén borultak fel a magyar hajósok – interjú Havasi Gergővel

Két magyar hajós drámai küzdelme a túlélésért.

március 25., 08:20

  • VIP
Meghan Markle a neten árusítja ki windsori kincseit
Meghan Markle a neten árusítja ki windsori kincseit

Sussex hercegnéjeként élt fényűző életstílusára emlékeztetnek a Meghan Markle webshopjában árult termékek.

március 25., 09:36

  • Mindennapi
Változás történt a jogosítványszerzésben, egyre többen elbukják a vizsgát
Változás történt a jogosítványszerzésben, egyre többen elbukják a vizsgát

Jóval kisebb a sikeres forgalmi vizsgák aránya, mint a korábbi években, az oktatók is csak találgatják az okokat.

március 25., 07:46

Érdekességek