Dívány — Dívány

A kutatások szerint, ha egynél több tevékenységet csinálunk szenvedéllyel, az jobb hangulattal és boldogabb élettel jár.

A túl sok ész úgyis csak korlátozza az életben. Összeszedtünk öt hétköznapi tevékenységet, amikkel hatékonyan elhülyítheti magát.

Az alvásidőben evő egerek még az elektrosokkról is megfelejtkeznek.

A jóból tényleg megárt a sok. Addiktológus érvel a mértékletesség mellett.

Tippek arra az esetre, ha már beteg, de nem akarja, hogy mások is azok legyenek, vagy nem akar ön is kidőlni a többiek után.

Meg persze saját magát is. Egy friss tanulmány szerint a kérdés-viselkedés hatás tényleg működik.

Ha a cigaretta káros egészségügyi hatásai nem győzték meg a leszokásról, ez a lista talán megadja az utolsó lökést.

Szakértőt kérdeztünk arról, hogy mi mindent érdemes tudni erről a kellemetlen tünetről.

Az zöld tea fogyasztásának rengeteg pozitív hatása lehet, persze csak akkor, ha nem viszi túlzásba. Mert ha igen, akkor akár ártalmas is lehet.

Az anyag bebiflázásán túl még rengeteg dolgot tehetünk azért, hogy lazább legyen a januári vizsgaidőszak. A pszichológiai kutatások ebben segítenek.