Dívány — Dívány

A karácsonyban sokszor a család elviselése a legnehezebb. A pszichológus segít a túlélésben.

Tudni akarja, milyen ember? Vigye el ebédelni! Persze csak akkor, ha hisz az ilyen összefüggésekben.

Négy szabály, amit érdemes betartani, ha nem akar feleslegesen stresszelni a súlya miatt.

Johan Sargent viszont pont ezzel szeretne kedvet csinálni ehhez a mozgásformához. Próbálja ki, hogy önnél beválik-e!

A mai ember 10 százalékkal nehezebb, mint a 30 évvel ezelőtt hasonlóan étkezők és mozgók. Nem volt annyi kemikália, alig fogytak a vényköteles gyógyszerek és a húsok sem voltak tele hormonnal.

Október 11-e a nemzetközi „Coming Out Day”, azaz az „Előbújás Napja” - ezt ünnepeljük kedvenc LMBTQ celebjeink bátorító szavaival.

Ha nem alszik eleget, tönkremegy a haja, elhízik, és akkor a táskás szemekről még nem is beszéltünk.

A verbális memória fejlesztése egy ősi módszerrel és egy kis csavarral a leghatékonyabb.

Kiderült, hogy a fészkelődés nagyon is jó dolog - pláne, ha ülőmunkát végez.

A magány gyilkos dolog, és járványszerűen terjed, de ha önazonosak vagyunk, védekezhetünk ellene.