Dívány — Dívány

Képzeld el, ahogy valaki hirtelen teljes erővel megmarkolja a hajadat, hátra ránt, a földre nyom, neked esik, üt és rúg. Támadód jobb esetben a pénztárcádat akarja, rosszabb esetben a testedet. Nem tudsz reagálni, mert hirtelen fel sem fogod, mi történik veled. Rettegsz, félsz és könyörögsz. Támadódban az adrenalin dolgozik, mint egy állat, megy előre. Esélyed sincs. „Egy átlagos támadás képei ezek, ami veled is, velem is megtörténhet”- magyarázza Pöltl Ákos, a W.H. Wolfe Modern Defendo szakmai igazgatója, aki a női önvédelemről, áldozattá válásról és a magyar női öntudatról mesélt.

Ha egy nő minden ápoltsági követelménynek meg akarna felelni, reggeltől estig tatarozhatná magát. Nem meglepő módon a nők ezek közül legalább egyet teljes szívükből gyűlölnek, mert fájdalmas, hiábavaló vagy időigényes. Dobogós a szőrtelenítés, a manikűr-pedikűr és a sminklemosás is.

A modellvilág mikroklímája különösen felerősíti rettegésünket a visszafordathatatlan öregedéstől. Nincs is mit csodálkozni azon, hogy éppen ezért Los Angelesben születnek meg a legkétségbeesettebb és legviccesebb kísérletek a fiatalság meghosszabítására.

A jóga nemcsak a magas vérnyomást és koleszterinszintet csökkenti, hanem felére szoríthatja vissza egy gyakori és veszélyes szívritmuszavar előfordulását, derült ki egy amerikai tanulmányból.

A Totalcar a kedvünkért összeszedte, mire nem figyelnek a biciklisek, mivel bosszantják fel őket, és ígértünkhöz hűen, most a biciklisek jönnek. Sinka Károly, azaz Sinya, a Critical Mass egyik főszervezője, vállalta, hogy reagál az autósok felvetéseire, de meglepő módon, nem visszakézből küldte a pofont, inkább dicsérni kezdte őket.

Jön a nyár, nyakadon a bikiniszezon, de nyugodj meg, még van időd! Huszonöt évnyi tudás segít abban, hogy elérd vagy csak megközelítsd az álomalakod, persze ehhez tenned is kell, vagyis nem mindegy, mit eszel és főleg mennyit. Amerikai dietetikusok összegyűjtötték az elmúlt huszonöt év leghasználhatóbb fogyókúrás tippjeit, a Dívány dietetikusa pedig kiegészítette azokat.

Az egészséggel kapcsolatos féligazságok és mítoszok a legveszélyesebbek: íme 5 olyan, kész tényként kezelt állítás, amelynek ugyan van valóságalapja, de ezeket érdemes tisztába tenni.

Az evés ez egyik legjobb örömforrásunk, gyakran a stressz oldására is bevethető. Baj akkor van, ha már nem is vagy éhes, csak azért eszel, mert boldog, szomorú, feszült vagy, esetleg unatkozol. Az érzelmi evést nehéz leküzdeni, de nem lehetetlen.

Ha valakiről negatív kontextusban hallunk pletykát, nemcsak átvitt értelemben, hanem szó szerint is máshogy tekintünk rá. Kutatók szerint ez régebben (is) a túlélés záloga volt.

A beszéd javulása csak mellékhatás - mondja a szakértő. Ha lovakkal tart fent kapcsolatot a páciens, egy olyan lecsupaszított, sallangmentes viszonnyal ismerkedhet meg, ami csak ember és állat között lehetséges. Ez olyan erőt ad a beszéd- és kommunikációs zavarral küszködőknek, hogy a kurzus végére jobban tisztában lesz saját magával és persze másokkal is, és ezért megnő az önbizalma is.