Ezzel az egyszerű, ősi praktikával pár perc alatt csökkentheted a stresszt
A légzéstechnikákkal közvetlenül vagyunk képesek befolyásolni az idegrendszer működését, de akár a szív ritmusára is hatással lehetünk.
A légzéstechnikákkal közvetlenül vagyunk képesek befolyásolni az idegrendszer működését, de akár a szív ritmusára is hatással lehetünk.
Svédországban jártunk, és volt valami, amit egyszerűen nem lehetett nem észrevenni. A svéd élelmiszerboltokban az alkoholkínálat erősen korlátozott. A hagyományos boltokban legfeljebb 3,5 százalékos italokat lehet vásárolni. Bort, pezsgőt vagy tömény szeszt a fogyasztók kizárólag az állami Systembolaget üzleteiben találnak.
Új digitális határellenőrzési rendszert vezetett be Horvátország az Európai Unió közös Entry/Exit System programjának részeként. A változás elsősorban az Európai Unión kívülről érkező utasokat érinti. Az első belépéskor nekik biometrikus azonosításon kell átesniük, vagyis ujjlenyomatot vesznek tőlük és arcfelismeréshez szükséges fotó is készül róluk.
Ha a komposztáló körül záptojásra vagy ammóniára emlékeztető bűz terjeng, szinte biztos, hogy túl sok friss, nedves zöldhulladék került bele. A hiba gyakori, de néhány egyszerű lépéssel gyorsan javítható.
A várandósság nemcsak a nők testét, hanem az agyát is látványosan átalakítja. Egy kutatás szerint a nők agyában csökken a szürkeállomány térfogata bizonyos területeken, és ez a változás akár két évvel a szülés után is kimutatható.
Tudtad, hogy a pop és a rock népszerű slágerei alkalmasak lehetnek arra, hogy egy esetleges újraélesztés során támpontot adjanak neked arról, milyen ütemben kell nyomni az életveszélyben lévő beteg mellkasát?
Több mint 250 magyar településre érkeztek szállítmányok azokból az osztrák bányákból, amelyek neve az utóbbi időszakban az azbesztszennyezés gyanúja miatt került a figyelem középpontjába.
Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.
A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.
A történelem során számos olyan mondás született, amely aztán szállóigévé vált. A kvízünkben szereplő idézetek bizonyára számodra is ismerősen fognak csengeni, de vajon arra is emlékszel, kitől származnak?