
Nem csupán az egészségtelen életmód következménye lehet az inzulinrezisztencia. Az egyre több beteg akár a Covid számlájára is írható.
A tészta rossz marketingjét árnyalja az a friss kutatás, ami szerint az elkészítési és a tálalási módtól függően egészséges is lehet.
A mediterrán étrend nem csupán az egészséges ételekkel segít megőrizni a jó vércukorszintet.
Szinte minden egészségügyi probléma esetén jótékony hatású lehet ez az apró magvas zöldségféle.
Ha a te kertedben is áll egy fa, amin eper terem, jó, ha tudod, hogy gyümölcse nem csupán finom, de segít például a vércukorszint csökkentésében is.
Egy kutatás szerint a szóban forgó természetes édesítőszer segíthet kordában tartani a szívbetegségek fő kockázati tényezőit.
Diétás étrendek gyakori eleme a pirítós kenyér. De azonkívül, hogy finom, számít valamit, hogy a diéta alatt pirítva esszük a kenyeret?