Mi állhat a gyakori panasz hátterében akkor, ha reggel jelentkezik?
A térdünk az egyik legnagyobb ízületünk, egyben a legnagyobb terhelést kapja életünkben. Szakértő mondja el, hogyan kímélheted és edzheted is egyben.
Ha elhanyagolod a négyfejű combizmod edzését, azt hosszú távon a térded bánhatja.
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.