Vitaminokban és antioxidánsokban kifejezetten gazdag, megenni mégis nagyon veszélyes ezt az élelmiszert.
Erre a zöldségre is igaz, hogy a héjában a vitamin, csontjaink és ereink is meghálálják, ha nem hámozva fogyasztjuk.
Egyes zöldségeket superfoodként tartunk számon: ezeket edd, hogy megelőzd a daganatos betegségeket.
Ez a szuperélelmiszer nemcsak most tud orvosolni számos egészségügyi problémát, de a fenntartható táplálkozás kulcsa is lehet.
A köles az egyik legegészségesebb gabona: az ősi superfood kedvező élettani hatásai.
A szuperélelmiszerek közül is kimondottan sokoldalú, ízletes és könnyen elkészíthető bulgur még nem része mindennapi étrendünknek, pedig kellene…
Milyenek voltak az egészséges ételek régen, nagyszüleink idejében? Ugyanilyen hatásosak, csak hazaiak!
Szuperélelmiszernek is nevezik, és bizony nem véletlenül. Összeszedtük, mivel érdemelte ki ezt az elismerő címet.
A trükk legális, de vannak feltételei: így lesz olcsóbb a fűtés.
Nem igényel nagy erőfeszítést megspórolni kéthavi számlának megfelelő összeget a rezsidből.