Ha nem érjük be kevesebbel, mint a tökéletes, akkor a saját elvárásaink fogják aláásni a karrierünket.
A perfekcionista, tehát a tökéletesre törekvő ember jár jobban, vagy a kiválóságot megcélzó?
Nem a tökéletességre kellene törekednünk, hanem az elfogadásra.
A halogatásnak a tévhitekkel ellentétben semmi köze a lustasághoz, sokkal inkább a szorongáshoz. Pató Pál pszichológiája a Díványon.
A tökéletes gyerek hatalmas terhet cipel: nemcsak jól kell tanulnia, de a család összes elvárását a nyakába varrják.
A felszínen úgy tűnik, minden rendben. De amit belül megélsz, nagyon különbözik ettől.
Miért nem jár már? Miért csak három foga nőtt ki? Miért nem mondja már, hogy anya? Mikor lesz végre szobatiszta? Mikor lesz végre minden tökéletes?!
Ha megérted a lelki működésedet, esélyed lesz változtatni rajta.
Senkinek sem tesz jót, ha akkor is beavatkozol, amikor nem kéne.
Rámehet az egészséged is, ha nem fogadod el: nem kell mindennek tökéletesnek lennie.
Nincs olyan, hogy tökéletes.
Ki tudod találni, melyik regényre gondoltunk a kvízben? Tedd próbára magad!
A gyerekek több mint fele találkozott már vele életében.