
Apró mérete ellenére a mag tele van értékes tápanyagokkal, így a vérnyomást és a koleszterinszintet is kordában tartja.
Kutatások igazolták, hogy az élelmiszerek egy speciális csoportja rendkívül kedvező hatással van a szervezetünkre.
Nagy dózisban szedve a kapszula súlyos mellékhatásokat vonhat maga után.
Akár a szíved ellensége is lehet az a tápanyag, aminek a túlzásba vitt fogyasztása egyéb egészségügyi problémákhoz is vezethet.
Szívbetegségek megelőzésében is kulcsszerepet játszhat, de nem fogyaszthatja akárki.
Az egyik legfontosabb egészséges zsírnak számos növényi forrása is létezik. Érdemes ezeket beiktatni az étrendünkbe.
Ezeknek a halfajtáknak a fogyasztásával az agyad és a szíved egészségéért is tehetsz.
A halolajnak számos egészségügyi előnye van, ám nemrég kiderült, hajhullást is okozhat.
Ha nem tudod, miért olyan fontos, hogy sok olívaolajat fogyassz, akkor ez a cikk neked szól.
A depresszióval járó negatív világlátás a szóhasználatban is gyakran megnyilvánul.
Az új elektronikus rendszerbe minden egészségügyi ellátással kapcsolatos adatunk bekerül.