
Vannak, akik szerint hasznos lehet lefekvés előtt meginni egy pohár vizet. De mit mond erről a tudomány?
Rosszul alszol? Összeszedtük azokat az ételeket, amiket ajánlatos elkerülni, mielőtt ágyba bújsz.
Egy tanulmány szerint a nem megfelelő lefekvési idő megnövelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Annyi biztos, hogy amit lefekvés előtt teszünk, nagyban meghatározhatja alvásunk minőségét.
Szerencsére vannak olyan ételek, amiket lefekvés előtt is ehetsz. Mutatjuk.
A mérgeskígyók még elfogásuk közben is újabb utódokat szültek.
Elbűvölő volt, tán szó szerint: a feleségek azt híresztelték, hogy vámpírként hipnotizálta a közönségét.