Keresés
Ezeket szerettétek
Vélemény
5 találat
Keresés
-
Testem • 2021. május 26., 12:103 erősítő gyakorlat a futósérülések megelőzéséért
Ezeket az erősítő gyakorlatokat ülőmunka vagy tévénézés közben is végezheted.
-
Testem • 2021. május 10., 10:00Keresztedzés futóknak: 3 remek láberősítő gyakorlat a jobb teljesítményért
Amellett, hogy javítják az általános erőnlétet, a futást is remekül kiegészítik ezek a gyakorlatok.
-
Testem • 2021. április 26., 10:00Iramváltó futás, intervallumedzés, emelkedőfutás – melyik mire jó?
Nagy hasznodra válhat ez a kis útmutató, ha a lehető legtöbbet szeretnéd kihozni az edzésprogramodból.
-
Testem • 2021. január 22., 09:20Kihoznád a maximumot az edzéseidből? Ezeket mindenképpen tudnod kell hozzá
Észrevetted már, hogy ha nem tervezed meg tudatosan az edzéseidet, akkor akár meg is állhat a fejlődésed?
-
Testem • 2020. november 17., 08:40Ezért nem elég, ha csak biciklizel – mutatjuk mit csinálj mellette
A kerékpározásnak is megvannak a maga ártalmai – de sebaj, keresztedzéssel kiegyenlítheted az egyenlőtlen terhelést.
Levelet ír a NAV: aki nem teljesíti a kérést, 300 ezres bírságra számíthat
Ha ilyen a vércsoportod, nagyobb eséllyel leszel rákos
Ez fogja megkeseríteni az életünket idén nyáron – 30 éve alig volt ilyen a Balatonnál
Soron kívüli nyugdíjkorrekció: áprilisban ennyivel több pénz érkezhetne a szakmai szervezet szerint
Elment fémkeresőzni, kilencmilliós gyűrűvel tért haza a férfi
Meg is mutatjuk, mit talált a fémkeresővel.
Gerhát Petra
2025. április 3.
Híres magyar párok: tudod, ki volt Ruttkai Éva szerelme?
Lássuk, mennyire ismered a híres párokat! Kvíznkben vajon hány pontot sikerül összegyűjtened?
Becz Dorottya
2025. április 3.
Érdekességek
