Keresés
Zanza!
2 találat
-
Kihoznád a maximumot az edzéseidből? Ezeket mindenképpen tudnod kell hozzáÉszrevetted már, hogy ha nem tervezed meg tudatosan az edzéseidet, akkor akár meg is állhat a fejlődésed?
-
Ezért nem elég, ha csak biciklizel – mutatjuk mit csinálj melletteA kerékpározásnak is megvannak a maga ártalmai – de sebaj, keresztedzéssel kiegyenlítheted az egyenlőtlen terhelést.