Oldja a feszültséget, segít, hogy tabukról is beszélgessünk. A pszichológia nem véletlenül alkalmazza a gyógyító erejét.
A stresszt oldhatjuk például kerékpározással. De mi van akkor, ha épp azért vagyunk stresszesek, mert a méregdrága kerékpár cserben hagyott?
A nevetés a legtermészetesebb feszültségoldó eszköz. Nehéz elhinni, de kisgyermekkorban sosem ellenünk szól.
Szavak nélkül is dolgozhatunk a traumáinkon? Sólyom Anna TRE-providerrel, a hazai képzés koordinátorával beszélgettünk.
A gyerekeinket is számtalan feszültség éri a hétköznapokon. Ezeknek a megfelelő feldolgozását pedig néha jobban tudják nálunk.
A játék segíti a kapcsolódást és erősíti az egymásba vetett bizalmat. Nem mindegy, miként veszünk részt benne.
„Már inkább megadom, amit kér, csak ne tegyen kárt magában.” Ha pedig ezt tudja, miért ne élne vele?
A zene létrehozza a belső egyensúlyt, mert megfogalmazza a megfogalmazhatatlant.
A jólneveltséghez önuralom kell. Az önuralomhoz egy hely, ahol az ember az lehet, aki akar.
3 eszközük van az élmények feldolgozására és a belső feszültségek oldására.
Nehezítésképp kvízünkben nem is mutatjuk meg a zászlókat.
Kedden bocsátja forgalomba az MNB a legújabb forint érméket.