Egy egyszerű testmozgás megelőzheti a derékfájást vagy annak kiújulását. Ez az egyszerű módszer mindenkinek hozzáférhető és könnyedén kivitelezhető.
Egy tűzoltó életét veszítette, az autópályán pedig elöntötte a víz: videón mutatjuk az osztrák árvízhelyzetet.
Erről az 50 ezer forintos támogatásról kevesen tudnak, pedig ha érintett vagy, csak igényelni kell.