Sokszor azt sem tudjuk, milyen összetevőkből áll egy táplálékkiegészítő, ez pedig akár az egészségünk rovására is mehet.
Szakértők egyre gyakrabban figyelmeztetnek arra, hogy az étrend-kiegészítők sokszor többet ártanak, mint használnak.
Ha a jobb fizikai teljesítmény a cél, ne várj csodákat, bőrápolásban viszont nagyon jó.
Minden, amit az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban tudni érdemes.