Szülés után: médiakép vs a valóság

Olvasási idő kb. 5 perc

A szülést követő hathetes kontrollon a nőgyógyászom felvilágosított a fogamzásgátlási lehetőségekről, majd boldog babázást kívánva utamra bocsátott, azzal, hogy készen vagyok, nem kell többet jönnöm. Ez volt tegnap .

De a hasam még mindig lóg és egyéb fontosabb szerveim sem érződnek pont olyannak, mint lánykoromban. Az USÁ-ban élő barátnőm a szülését követő hatodik héten ment vissza dolgozni - nem jókedvéből, ott ez a szokás.

Tényleg hat hétig tart regenerálódni a szülésből? Vagy a valóságban azért több idő kell ennél? A legdurvább rész kétségkívül az első hat hét (mások szerint két hónap), nem véletlenül nevezzük ezt gyermekágynak: ilyenkor az anya dolga ideális esetben a pihenés és a szoptatás.

A hatodik héttől, ha nincsenek durva terhességi szövődmények, anya szép fokozatosan elkezdheti a terhelést. Hajlamosak vagyunk a hathetes kontrollt afféle vízválasztónak tekinteni: eddig pihentünk, mostantól jöhet a zúzás. Eddig belefért, hogy akkora a hasam, mint egy terhesnek, de mostantól ideje elpakolni a terhesruhákat, és persze jókat szeretkezni, miután letettük a babát.

shutterstock 461865946

Csakhogy a teljes regenerálódás nagyjából egy év

Ezt persze tényleg mind lehet, ha mázlink van, de nem szabad elfelejteni, hogy a női test teljes regenerálódásához hat hétnél sokkal több idő szükséges - akár császárral szültünk, akár hüvelyi úton. Erre utalnak a kutatások is: egy brit felmérés során két egyetemi klinika pácienseit követték a szülést követően összesen hét hónapig, ezalatt néhány havonta meginterjúvolták őket testi és lelkiállapotukról.

A kutatást vezető dr. Julie Wray szerint a hathetes időtartam csupán illúzió, és a valóságban a szülést követő felépülés egy évet vesz igénybe. A szakember szerint hatalmas probléma, hogy a szülést követően csak hat hétig gondozza a friss anyákat orvos vagy (az Egyesült Királyságban) szülésznő: szerinte ennek az időtartamnak jóval tovább kellene tartania, hiszen egyes egészségügyi problémák csak később válnak nyilvánvalóvá.

A tanulmányban részt vevő nők jelentős része a hathetes kontrollal sem volt elégedett: előfordult, hogy nem tájékoztatták őket arról, hogy valami gond van, vagy nem vizsgálták meg őket alaposan.

Hazai gyógytornászok szerint például probléma, hogy a terhességet követően nem ellenőrzik rutinszerűen a hasizmok állapotát, így szétnyílt hasizmok, de akár enyhébb sérvek is rejtve maradnak, pedig ha felismernék őket, célzott gyógytornával javítani lehetne a helyzeten.

Vagy akár másfél év

Egy másik kutatás során több mint 1500 nőt kérdeztek meg szüléssel kapcsolatos egészségügyi panaszaikról (pl. vizelettartási nehézségek stb.) a szülést követően három, hat, tizenkettő és tizennyolc hónappal. A kutatók arra is kíváncsiak voltak, hogy van-e különbség a császárral és a hüvelyi úton szült nők között, azaz jobban érzi-e magát, hamarabb regenerálódik-e valamelyik csoport.

Az eredmények szerint mindkét csoportban nagyjából ugyanannyian voltak azok a nők, akik három vagy több panaszt jeleztek, ugyanakkor a panaszok jellegében volt különbség.

A császárral szült nők lényegesen többször számoltak be extrém fáradtságról és hátfájásról a szülést követő hat és 12 hónappal, míg a vizelettartási nehézségek esetükben ritkábbak voltak a hüvelyi úton szült nőkéhez képest. A különbség ennyiben ki is merült, az összes többi vizsgált panasz nagyjából egyforma arányban fordult elő császáros és hüvelyi úton szült anyukák körében. Az esetek jelentős többségében valamilyen tünet a szülést követő 18 hónapig fennállt vagy ebben az időszakban többször is kiújult.

Ami a szexet illeti, ezen a téren is több türelemre van szükség, azaz ne várjuk, hogy a hathetes kontroll után minden úgy menjen, mint a karikacsapás. A szülést követő 1-6 hónapban a nők körülbelül 70 százaléka számol be fájdalmas közösülésről. Az idézett kutatás eredményei szerint ráadásul a császármetszés sem jelentett védelmet ez ellen: a császáros anyák több esetben panaszkodtak fájdalomra szex közben, mint a hüvelyi úton szülő anyák.

shutterstock 391083166

Testi és lelki tényezők

A női test tehát lassan regenerálódik a szülést követően, bármilyen úton is történt az. A panaszok egy része, mint például a szexuális életre vonatkozó panaszok nem csupán testi, hanem lelki tényezőktől is függenek: cseppet sem meglepő módon a szexuális jellegű panaszok összefüggenek a szülés utáni depresszióval.

A szülést követően tehát mind a testi, mind a pszichés felépülésre érdemes időt és energiát szánni - igen, tudjuk, hogy kisbaba mellett ebből a kettőből van a legkevesebb, de akkor sem szabad elfelejteni, hogy a babának és az egész családnak érdeke anya jólléte.

Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a terhesség és a szülés okozta igénybevétel nyomai nem két perc alatt tűnnek el – azaz nem kell pánikba esni, ha a hathetes kontroll időpontjában még nem érezzük magunkat a réginek. Akkor sem, ha a bulvárlapok címlapjáról integető celebek a szülés után két héttel már a topon vannak. Állítólag.

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • világom
Így fest a világ legmélyebb tava a magasból: lélegzetelállító a látvány
Így fest a világ legmélyebb tava a magasból: lélegzetelállító a látvány

Nemcsak a legmélyebb, de a legöregebb tó is, és még sok szempontból egyedülálló.

február 18., 12:10

  • életem
Sokan megszegik ezt a KRESZ-szabályt, pedig hamar elvehetik miatta a jogosítványod
Sokan megszegik ezt a KRESZ-szabályt, pedig hamar elvehetik miatta a jogosítványod

Háromszor kell áthágni ezt a KRESZ-szabályt, és máris összejön a 18 büntetőpont.

február 18., 15:10

  • Édes otthon
Betiltja végre az EU ezt az anyagot: hamarosan minden konyhából eltűnik
Betiltja végre az EU ezt az anyagot: hamarosan minden konyhából eltűnik

Meg vannak számlálva ennek az anyagnak a napjai: sokszor használjuk a konyhában.

február 18., 13:36

  • Offline
Eddig a létezéséről sem tudtunk, most az év emlőse lett
Eddig a létezéséről sem tudtunk, most az év emlőse lett

Az egész világon már csak Magyarország egyetlen szegletében él az év emlősének választott állat.

február 18., 16:46

  • Offline
Az év mentése: elképesztő, ahogy a felborult autók között szlalomoz a kamionos
Az év mentése: elképesztő, ahogy a felborult autók között szlalomoz a kamionos

Videón, ahogy a csúszós úton felborult autók között lavíroz a kamionsofőr.

február 18., 14:36

  • világom
Hordóban hajíttatta magát a Niagarába: ez lett az őrült tervből
Hordóban hajíttatta magát a Niagarába: ez lett az őrült tervből

Ma már tilos az efféle őrült terv. Nem is csoda, ahogy a vízesés napjainkban kinéz. Nézd meg te is.

5 perce

  • Mindennapi
70 ezer forintot spórolhat, aki most időben lép
70 ezer forintot spórolhat, aki most időben lép

Mutatjuk, hogy spórolhatsz meg akár 70 ezer forintot egy gyors döntéssel.

február 18., 17:31

  • világom
Lemondta minden nyilvános szereplését a pápa, kórházban kell maradnia
Lemondta minden nyilvános szereplését a pápa, kórházban kell maradnia

Újabb információkat közöltek a betegségéről.

február 18., 12:40

  • Offline
Te mennyire ismered Jókai Mór legnépszerűbb regényeit?
Te mennyire ismered Jókai Mór legnépszerűbb regényeit?

200 éve született Jókai Mór, az évforduló alkalmából a legnépszerűbb regényeiből állítottuk össze kvízünket.

február 18., 16:00

  • Offline
Newton egy levelében megjósolta a világvégét: nem is lesz olyan sokára
Newton egy levelében megjósolta a világvégét: nem is lesz olyan sokára

Sir Isaac Newton meghatározta, hogy mikor lesz a világvége, de nem egészen úgy gondolta, mint hinnénk.

február 18., 14:00

  • Offline
Így néz ki ma kedvenc detektívünk: hiába keresed az Agatha Christie-hős jellegzetes bajuszát
Így néz ki ma kedvenc detektívünk: hiába keresed az Agatha Christie-hős jellegzetes bajuszát

Sokan megformálták a karaktert, de mindmáig ő az igazi. Így fest ma a 78 éves színész.

február 18., 10:36

  • Testem
Az ország legfertőzöttebb vármegyéjében már rendezvényeket halasztanak el
Az ország legfertőzöttebb vármegyéjében már rendezvényeket halasztanak el

Az influenzások nagy száma miatt elhalasztott farsangot márciusban pótolják be.

február 18., 11:10

  • Offline
Ismered a csillagjegyeket? Ha tudod, mikor született egy vízöntő, menni fog a kvíz!
Ismered a csillagjegyeket? Ha tudod, mikor született egy vízöntő, menni fog a kvíz!

Igazi asztrológus veszett el benned, vagy talán csak a saját csillagjegyedre emlékszel? Mutasd meg kvízünkben, mennyire ismered a horoszkópot!

február 18., 06:45

  • életem
Ezek a jelei, hogy egy férfi hosszú távon tervez
Ezek a jelei, hogy egy férfi hosszú távon tervez

Ha egy nő bizonytalan abban, hogy mennyire tervez vele hosszú távon a férfi, elég, ha megfigyeli a viselkedését. Íme 7 jel.

február 18., 11:40

  • Testem
Agyadat is védi a növény, amelyet az atombomba sem tudott elpusztítani
Agyadat is védi a növény, amelyet az atombomba sem tudott elpusztítani

Ez a növény szó szerint elpusztíthatatlan, és még az egészségünkre is pozitívan hat.

február 18., 06:00

  • világom
Szeretnéd végre látni Columbo feleségét? Mutatjuk mind a kettőt!
Szeretnéd végre látni Columbo feleségét? Mutatjuk mind a kettőt!

Kettő is volt. Most végre láthatod őket Columbo oldalán.

február 18., 19:00

  • Testem
Ez a reggeli tünet demenciára utalhat
Ez a reggeli tünet demenciára utalhat

Egy új kutatás azt vizsgálta, milyen összefüggésben van a REM alvás a demenciával. Kiderült, milyen reggeli tünetekre kell figyelni.

február 18., 06:30

  • Édes otthon
Egyre többet fizethetsz rezsire, ha nem tisztíttatod évente ezt a berendezést
Egyre többet fizethetsz rezsire, ha nem tisztíttatod évente ezt a berendezést

Ha szakemberre bízzuk a karbantartást, biztos, hogy nem lesz több a rezsiköltségünk.

február 18., 19:30

  • VIP
155 év múltán bukkant fel Petőfi Sándor fiának a verse
155 év múltán bukkant fel Petőfi Sándor fiának a verse

Az 1 forintról indult árverésen már meghaladta a félmilliót a licit Petőfi Sándor fiának a kéziratára.

február 18., 18:30

  • Mindennapi
AI pályázott helyette, amíg ő aludt, 50 állásinterjúra is behívták
AI pályázott helyette, amíg ő aludt, 50 állásinterjúra is behívták

A jövőben úgy pályázhatsz meg állásokat, hogy szinte a kisujjadat sem kell mozdítanod érte?

február 18., 08:06

  • Testem
Komoly változás a nem támogatott gyógyszerek terén: életek múlhatnak rajta
Komoly változás a nem támogatott gyógyszerek terén: életek múlhatnak rajta

Megváltozott a gyógyszerigénylések rendszere: ez a TB által nem támogatott orvosságokat és gyógyászati segédeszközöket érinti.

február 18., 08:50

  • világom
Ezekben az országokban egyáltalán nem kell adót fizetni
Ezekben az országokban egyáltalán nem kell adót fizetni

Ezeken a helyeken úszhatod meg az adófizetést.

február 18., 08:35

  • Testem
Újabb változás előtt áll a betegellátás a szakrendelőkben
Újabb változás előtt áll a betegellátás a szakrendelőkben

A jogszabályváltozás értelmében oda mehetne a beteg az ellátásáért, ahová akar.

február 18., 09:05

  • világom
Leírhatatlan boldogság: 7 év után került haza az ellopott kutya a családjához
Leírhatatlan boldogság: 7 év után került haza az ellopott kutya a családjához

A család ellopott kutyája évekig nem került elő: amikor rábukkantak, szívszorító látványban volt részük.

február 18., 08:20

  • lájfhekk
Tényleg kiéghet a lakás, ha nem húzod ki a töltőd a konnektorból? Ez az igazság
Tényleg kiéghet a lakás, ha nem húzod ki a töltőd a konnektorból? Ez az igazság

Utánajártunk annak, valóban okozhat-e lakástüzet, ha a konnektorban hagyjuk a telefon nélküli töltőt.

február 18., 07:26

  • Önidő
Hiába hiszik sokan, ezt az időt nem számítják be a nyugdíjba
Hiába hiszik sokan, ezt az időt nem számítják be a nyugdíjba

Kevesen ismerik a szolgálati és jogosító időre vonatkozó nyugdíjszabályokat.

február 18., 10:08

  • világom
Előkerült az eddigi leghitelesebb ufó-fotó: ezért nem hozták eddig nyilvánosságra
Előkerült az eddigi leghitelesebb ufó-fotó: ezért nem hozták eddig nyilvánosságra

Három évtizeden át sikerült eltitkolni az ufóról készült fotót.

február 18., 07:00

  • világom
Összebarátkozott a pingvin a markológéppel, le kellett állni a munkával a Sarkkörön
Összebarátkozott a pingvin a markológéppel, le kellett állni a munkával a Sarkkörön

Ahogy a történetből is kiderül, a szamárpingvin kalandvágyó faj.

február 18., 09:35

  • Testem
Életmentő gyógyszert vontak ki a forgalomból, minőségi hiba az ok
Életmentő gyógyszert vontak ki a forgalomból, minőségi hiba az ok

A gyártó jelentette be, hogy hibás a gyógyszer.

február 18., 07:46

Érdekességek