A hízás az új fogyás!

Zanza!

Izmosnak lenni most menőbb, mint vékonynak! Ez az új trend és gazdagon dokumentálják is a nők a különböző közösségi médiákban.

Új őrület terjed a közösségi médiában, nem is őrület, hanem inkább életmód-trend: a csajok újabban nem azzal büszkélkednek, hogy mennyit fogytak, hanem hogy mekkora súlyt szedtek fel – írja a Daily Mail. Persze nem arra kell gondolni, hopgy mindenki csak zabál és a zsírosodással vág fel, sokkal inkább arról van szó, hogy az "erős az új vékony", azaz ezek a nők és lányok mind keményen megdolgoznak a testükért és kigyúrják magukat, illetve nagy hangsúlyt fektetnek az egészséges táplálkozásra.

Általában a #gainingweightiscool és a #screwthescale feliratok mellett ugyanis olyan képek sorakoznak, melyeken bár adott nő súlya nőtt, teste kidolgozottabb, harmonikusabb, végeredményben az épp regnáló szépségideálnak megfelelőbb – és állítólag egészségesebb – lett.

A hashtagek egyik lelkes felhasználója Mikayla Zazon, egy 21 éves amerikai nő, aki egyébként újabban mintha inkább fogyással házalna, de a Daily Mail még arról ír, hogy hogyan hozta magát formába fehérjeporokkal és gyúrással. "Sokat fejlődöm, de a mérlegben nem hiszek. A mérleg nem ismer minden részletet, ami történik, nem tudhatja, hogy épp egy nagy kajáláson vagyok-e túl, nem tudja, elég, vagy épp túl sok vizet ittam-e? És egész biztosan nem tudja megjeleníteni azt a sok munkát és a mindennapi kemény diétámat. Gondolkozz logikusan, és nehogy azt hidd, hogy csak mert a mérleg azt mutatja, nem fejlődsz, ez igaz! Ne legyél túl kemény magadhoz és ne egyél emiatt kevesebbet! Bízz a folyamatban!" – nyilatkozza Zazon a lapnak.

Hozzá hasonlóan rengeteg nő osztja meg átalakulása történetét Instagramon és Twitteren, már akár 2-3 kiló izmos súlygyarapodás is látványos lehet.

"A vendégeim újabban súlyt akarnak emelni, kidolgozott testet akarnak, hangsúlyos izmokkal és nem akarnak fogyni, súlyt veszteni. Nagy váltás ez abban, hogy miért sportolnak az emberek: régebben hosszasan kardióztak és midnenáron fogyni akartak. Most minden az okos edzésről szól, nem kell órákig a teremben lenned, ha a jó gyakorlatokat választod az izmaid növeléséhez" – nyilatkozta a lapnak a Myprotein személyi edzője, Tom Pitfield.

Alább pedig következzen pár sikersztori:

Rögtön itt van egy kétgyermekes anya Melbourne-ből, aki 61 kilósan vékonyabb, mint 58 kilósan.

I debated posting this pic, because when I put them side by side I could instantly see the kinds of comments that would come up. You know the ones, the 'I prefer number 2' or '3 is best' or the ever faithful 'better before'. I see these comments ALL the time 🙄 and they were all through the comment thread of a good friends post the other day. But the thing is, the people behind those comments are missing the point. Contrary to what they may think, everyone's fitness journey is their own, and we are not working out to please them, or to look a certain way that THEY find the most appealing. We do this for ourselves. So while picture 1 or picture 2 may be what some may 'prefer', it is completely irrelevant and quite frankly I don't need to hear it and neither does anyone else. I started, to change the way I looked, but I continue because of the way it makes me feel, strong, energised, healthy, happy. The further physical transformation is just a by product of that. So while I was happy in picture 2, I am just as happy in picture 3. And as for my weight gain, (most of the time 😉) I don't give a damn, which lets be honest as women, is an achievement in itself. So while picture 3 may not be to everyone's taste, it is me at my fittest, strongest, most balanced point in my life and THAT is all that really matters . . #transformation #bbgprogress #screwthescale #beforeandafter

Mel💄@colourfulkisses.by.mel (@my.fit.healthy.life) által megosztott bejegyzés,

Ez pedig egy egész döbbenetes súlygyarapodás, ami leginkább durva fogyásnak tűnik:

 Ez lenne 7 kiló hízás?

 Divat az izmos fenék:

#Repost @jenbretty ・・・ A lot can change when you realize you weren't put on this earth to shrink yourself 🍍🥑🍌🍑🥞🍕🌯🍟🍝🍣🍪

WE ARE MORE THAN A NUMBER👊🏼 (@screw.the.scale) által megosztott bejegyzés,

 Egy menő "hízás" 50-ről 59 kilóra.

Another angle of my *vegan bootybuilding #gains🍑 - 2014- I had been weight training for a while after years of dance, and competed in 2 bikini shows. I was fixated on being as small as possible so I ate a low carb diet and did a lot of cardio. I love cardio, but it's just not mentally healthy to force yourself to do huge amounts of it. I had a booty and it was filled out/ muscular from training, but much smaller. I actually was insecure about my legs/glutes because I thought they were too big. I didn't squat heavy or do much weighted lower body training for months! The idea of my body growing use to scare me, but now it excites me. I love getting strong. 2017- Screen shot from my body update (link in bio) a significant gain in weight and strength throughout my whole body not just my glutes. You can see the upper body gains as well. I realized that I like having a booty and that I don't have to be small to be beautiful. Also 130lbs is an estimate, I fluctuate from 128-135 day to day. Being a woman is funny and the scale doesn't weigh my awesomeness💁🏻 yeah shopping for jeans or bottoms is a nightmare. Sometimes I fit into a size 2 and XS and sometimes a size 6 won't go over my butt. Sometimes I have weak moments in the dressing room where I wonder if I was "better" when I was smaller because I could wear "regular" sizes and wouldn't jiggle so much as I jump up and down trying to put jeans on. But then I give myself a reality check and remember that alllllll of me is wonderful. I've worked hard the past few years. Having a booty is fun and the fashion Industry don't know a damn thing about how to design pants for women who lift weights and like to eat so they can sit down. LEGGINGS FOR LIFE. If you read this far I love you lol. ❤️ - 👉🏽Let me help you make some gains this year💪🏽Contact me at: biancataylorfit@gmail.com For coaching 👉🏽Visit: biancataylorfitness.com for training guides & more! - #MakeGainsNotSelfWar #bootygains #transformationtuesday #girlswholift #topbootyworkers

Bianca Taylor (@biancataylorm) által megosztott bejegyzés,

66-ról 64 kilóra fogyott ez a lány, de mekkora a változás!

 Ez a lány tartott a súlygyarapodástól, de mint írja, nagyon bejött neki és kér még izmot!

 A kitartó, másfél éves munka eredménye:

Blogmustra