6 lábápolási tanács nyárra

Olvasási idő kb. 2 perc

Összegyűjtöttük az alapokat hat lépésben, mindenre van megoldás, a repedt saroktól a sebes körömágyig.

Hivatalosan is beköszöntött a nyár, az egyre kellemesebb időben előkerülnek a szép szandálok, magas sarkú papucsok és a fedetlenül hagyott lábak. A nyári melegben könnyebben kiszáradhat a bőrünk, bedagadhat a bokánk és bőrkeményedések jönnek elő a sarkunkon, a magas szandáloktól pedig begörcsölhet a vádlink. Két profi tanácsadó, Candice Betz, az Away Spa igazgatója és Jane Park, a Julep vezérigazgatója és alapítója ajánl megoldásokat a problémára.

Fotó: Joe Corrigan

Repedt sarok

A talpak és sarkak sérüléseinek kialakulását általában a száraz és tágulni képtelen bőr okozza, a repedezést pedig a hiányos étkezés. Száraz, repedezett sarok ápolására természetes módszerek is rendelkezésünkre állnak, melyeket bármikor bevethetünk. A simább láb elérése érdekében keverjünk össze fél csésze őrölt kávét egy evőkanál olivaolajjal, majd adjunk hozzá egy csepp illóolajat (a borsmentás nagyon jól működik). Ülve, körkörös mozdulatottak masszírozzuk bele a talpunkba. Öblitsük le, töröljük szárazra, majd vastagon kenjük be hidratálókrémmel.

Meleg hidratálás

Az egyik legjobb módja a lábápolásnak a meleg krémmel való hidratálás. Igaz, beletelik pár plusz percbe, de megéri a rákészülés. Tegyünk körülbelül öt evőkanál krémet, vagy durván 3 kanál vajat, esetleg zsíros tejszínt egy mikrózható üvegtálba, fedjük le és melegítsük fel. Ha megolvadt, akkor gyorsan vigyük fel a lábra és élvezzük a kényeztetést, mert sajnos gyorsan lehűl. A meleg hidratálás megnyugtatja az idegrenszert, lágyítja a bőrt és a körömágyat.

Körömágy tolás

A körömágy bőrének hátratolását általában technikusok végzik, van olyan, aki le is vágja. Gyorsabb megoldást kínál az Essence körömágybőr eltávolító zseléje, ami hidratálót is tartalmaz, így ápolja a körömágynál lévő bőrt. A zselét vékony csíkban vigyük fel a körömágyhoz, várjunk vele pár percet, majd gyengéden toljuk hátra a bőrt az erre a célra kialakított tubusvéggel – írja a Stylelist.com.

Sikeres körömvágás

A legfontosabb, hogy száraz legyen a körmünk, amikor nekiesünk az ollóval, ugyanis a nedves körmök jobban hajlanak, így nem megy olyan gördülékenyen a vágás. Miután végeztünk, körömreszelővel tetszés szerint alakíthatjuk körmeinket.

Tartós pedikűr

A tartósan szép láb titka a hidratáló lábkrém rendszeres napi használata. A papucs ugyanis hozzájárul ahhoz, hogy száraz és piszkos legyen a lábunk, így könnyebben sérül a talp, a körömágy és a körömlakk. Hidratálás előtt pótoljuk a folyadékot, vízzel frissítsük fel lábunkat és hozzuk helyre az elszenvedett károkat. A körömlakklemosó használata is napi rendszerességgel ajánlott a tiszta körmök eléréséhez. Ha lakkozott körmökkel szeretnék a strandra menni, akkor ajánlott legalább négy-hat órával az indulás előtt kifesteni és olajjal átkenni, hogy friss és fényes színű maradjon egész nap.

Körömlakk napbarnított bőrhöz

Az élénk színek mindig vidám, nyári hangulatot árasztanak, de idén hatalmas trend a pasztell, a korall és a kékeszöld árnyalatok használata is. Egy drasztikus kontraszt, mint például a fehér tónus segítségével még fokozni is tudjuk barnaságunkat. Színtelen lakkal érdemes még egyszer átkenni a színes felületeket, úgy tovább kitart a hibátlan lakkozás!

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Adamek Alma
Adamek Alma
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ez a randizás 37 százalékos szabálya: megmutatja, mikor találhatod meg az igazit

A Psychology Today magazinban megjelent matematikai modelleken alapuló „37 százalékos szabály” szerint a szingliknek a párkeresésre szánt időszakuk első harmadát puszta tapasztalatszerzésre kellene fordítaniuk a randialkalmazásokon, hogy egy konkrét küszöbértéket átlépve felismerjék azt a partnert, aki mellett érdemes végleg lehorgonyozniuk.

Offline

Dödölle, slambuc, csíramálé: kitalálod, honnan származnak?

Szinte nincs is olyan ember, aki a barátaival beszélgetve ne eszmélne rá, hogy egy-egy étel, ami számára gyerekkorában teljesen hétköznapi volt, másoknak vagy teljesen ismeretlen, vagy egészen más névvel illetik. Ennek többnyire az az oka, hogy az eltérő tájegységek lakói másképpen neveznek olyan ételeket, amik egyébként igen hasonlóan készíthetők el. Te meg tudod mondani az alábbi ételekről, hogy honnan származnak?

Életem

Százezres összeget kaphatsz, ha bankot váltasz: ezek a feltételek

Ma már nemcsak az alacsony számlavezetési díjak vagy a modern mobilbanki szolgáltatások miatt éri meg bankot váltani. Több pénzintézet is komoly jóváírásokkal próbál új ügyfeleket szerezni. Egyes akciókban akár 100-150 ezer forintot is kaphatnak azok, akik új számlát nyitnak, és teljesítik a bank által szabott feltételeket.

Életem

Így írd meg az önéletrajzodat, hogy behívjanak interjúzni

Az első benyomás egy új állásra jelentkezésnél gyakran már az önéletrajznál eldől. A pályázó ilyenkor nemcsak a szakmai múltját mutatja meg, hanem azt is, hogyan gondolkodik saját magáról, mennyire tudja kiemelni az erősségeit, és képes-e az adott pozíció szempontjából relevánsan bemutatkozni.

Offline

Ezért lett a patkó a szerencse szimbóluma

Ott lóg a vidéki házak ajtaja felett, kulcstartókon hordjuk, és még az esküvői gratulációkra is rányomtatjuk, de vajon miért pont a patkó lett a világ egyik leghíresebb kabalája? A válaszért egészen a sötét középkorig kell visszautaznunk az időben, ahol egy dörzsölt kovácsmester, egy pórul járt ördög és a gonosz szellemektől való rettegés örökre összefonódott a lótartás ezen alapvető kellékével. Utánajártunk, hogyan költözött a szerencse a vasba, és annak is, hogy végül felfelé vagy lefelé fordítva kell-e a falra szögeznünk.

Testem

Nem csak esztétikai kérdés a korai őszülés: meglepő okok állhatnak a hátterében

Fehér hajszálak a húszas vagy harmincas évek elején? Bár a legtöbben azonnal a hajfesték után nyúlnak, a korai őszülés hátterében a genetikán kívül komoly egészségügyi figyelmeztetések is állhatnak. A krónikus stressz, a rejtett pajzsmirigyproblémák, valamint a szervezetünk számára kulcsfontosságú vitaminok és nyomelemek hiánya mind felgyorsíthatják a folyamatot. Utánajártunk, miért nem szabad puszta esztétikai kérdésként kezelni az idő előtti őszülést, és mit tehetünk a folyamat lassítása, vagy akár visszafordítása érdekében.

Offline

Ilyen volt az élet a csillagos házakban

A túlzsúfolt lakásokban nem ritkán nyolcan-tízen is szorongtak egyetlen szobában, miközben sem áram, sem víz, de még elegendő élelem sem jutott a gettó lakóinak.

Offline

Ezért faragták félelmetesre a vízköpőket: nem csak az esővíz elvezetésére szolgáltak

Vicsorgó démonok, torz pofák és félelmetes hibrid lények bámulnak ránk a gótikus katedrálisok tetejéről. Bár a legtöbben tudják, hogy a vízköpők az esővíz elvezetésére szolgáltak, a középkori építészek nem puszta funkcionális csatornának szánták őket. A hátborzongató figurák mögött egy pusztító folyami sárkány legendája, a gonosz szellemek elleni spirituális védelem és a középkori analfabéta tömegeknek szánt vizuális megfélemlítés állt. Utánajártunk a legfélelmetesebb építészeti elemek titkait rejtő mítoszoknak.

Offline

Magyar származású kalligráfusnak köszönhetjük a Coca-Cola feliratot

Ott van a hűtődben, az utcai plakátokon és a mozikban is, mégis kevesen tudják, hogy az egyik leghíresebb amerikai logó mögött valójában egy magyar menekült fia áll. Louis Madarasz nemcsak a „toll királya” volt, de az ő zseniális szépírása tette világhírűvé a Coca-Cola feliratát. Ismerkedjünk hát meg a San Antonió-i magyar kalligráfus történetével, aki örökre megváltoztatta a reklámgrafikát.

Önidő

Ártalmatlan esti szokásnak tűnik, mégis tönkreteheti a kapcsolatodat

Kevesen tartják az eltérő lefekvési időt szakítóoknak, viszont a legújabb kutatások szerint ez az aprónak tűnő különbség lassú, de biztos elhidegülést okoz a párkapcsolatokban. Míg az egyik fél már az igazak álmát alussza, a másik fél kapcsolódásra és párbeszédre vágyna. Ez a másság apróságnak tűnik, egészen addig, amíg egyszer csak hatalmas problémává nem növi ki magát.

Testem

Allergiás tünetek: ha ezeket tapasztalod, azonnal hívj orvost

Május lévén gőzerővel tombol az allergiaszezon: a fák, a fűfélék és a virágok ontják magukból a pollent, a levegőben szálló por és a rovarcsípések száma pedig sokak mindennapjait keseríti meg. Bár a többség hozzászokott a tüsszögéshez és a szemviszketéshez, távolról sem csak a hírhedt anafilaxiás sokk igényel azonnali orvosi beavatkozást. Bizonyos ijesztő tüneteknél a halogatás vagy a házi patikával való kísérletezés komoly veszélyeket rejthet – mutatjuk, milyen jeleknél kell azonnal orvost hívni!