Ez lehet az egyik oka annak, hogy annyi magyar krónikus beteg

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A magyarok 49 százaléka nem sportol heti rendszerességgel – meglepően hasonló a krónikus betegek aránya is, egészen pontosan 45,4 százalék volt 2023-ban.

A Decathlon huszadik születésnapjának apropóján készített reprezentatív felmérést arról, hogy a magyar lakosság mekkora hányada végez legalább hetente valamilyen sporttevékenységet.

A magyarok 32 százaléka a felmérés szerint ritkán vagy soha nem végez sporttevékenységet, azok aránya, akik minimum hetente mozognak, 51 százalékos. 

A keveset sportolók leginkább időhiányban, állandósult fáradtság, kimerültség miatt, vagy valamilyen betegség sérülés folytán kényszerülnek kihagyni a rendszeres edzéseket. 

A mozgáshiány a krónikus betegségek egyik ismert okozója: a kis aktivitás elhízáshoz, az immunrenndszer legyengüléséhez, szív- és érrendszeri betegségekhez, cukorbetegséghez is vezethet.

A magyarok sportolási szokásait számos tényező befolyásolja
Fotó: Decathlon

Így sportolnak a magyarok

Találtak egy olyan réteget is ugyanakkor, amely az öt évvel ezelőttihez képest többet mozog: ők saját egészségük érdekében, közérzetük javítására döntöttek az aktív életmód mellett. Arról is sokan számoltak be ebből a körből, hogy belső igényt is éreznek már a sportolásra.

Akik minimum havonta végeznek valamilyen sporttevékenységet, azok egyébként nyitottak arra is, hogy új sportágakban próbálják ki magukat. Főként az ismerősök vagy a közösségi média inspirálja őket, de 5 százalék arról beszélt, hogy 

az áruházakban kipróbált sporteszközök is új utakat nyitnak előttük.

Ilyen lehetőség a Decathlonokban is várja a vásárlókat.

Az áruházlánc a GenD-kifejezést is megalkotta azokra a válaszadókra, akik az elmúlt húsz évben – mióta a Decathlon jelen van hazánkban – gyakran vásárolnak náluk, és akik számára első választást jelentenek, ha sportszert vagy sportruházatot keresnek. A kutatás szerint az ebbe a körbe tartozók 18 százaléka mozog többet, mint 5 évvel ezelőtt tette, és 48 százalék tovább tervezi növelni a sportolással töltött időt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.