Így készíthetsz otthon, könnyen és olcsón testradírt
Az otthon is elkészíthető szépségápolási szerek közül talán a testradír a legegyszerűbb. Sem melegíteni, sem forralni nem kell hozzá semmit, a feladat pusztán az, hogy a megfelelő anyagokat válogassuk össze.
A bőr radírozása elsőre talán nem tűnik nélkülözhetetlen lépésnek, hiszen az elhalt hámsejtek idővel maguk is leválnak. Valójában azonban a testradír ennél többet nyújt: nem csupán segít eltávolítani az elhalt hámréteget, hanem serkenti a bőr megújulását és élénkíti a keringést is.

A radírozás után után a bőr sokkal befogadóbbá válik, így a felvitt krémek és olajok hatóanyagai könnyebben és mélyebben szívódnak fel, hatékonyabban támogatva a bőr frissítését és táplálását. A radírozás emellett javítja a mikrokeringést, megelőzi a szőrtüszők eldugulását és fokozza a sejtanyagcserét – tehát korántsem egy felesleges műveletről van szó, hanem a tudatos bőrápolás egyik alapjáról.
A testradír elkészítéséhez használhatunk cukrot, sót, de akár kávézaccot is, illetve ezen kívül is vannak lehetőségek. A lényeg a durvább struktúra létrehozása, mely alkalmas a radírozásra. Arra azonban érdemes figyelni, hogy számunkra allergén anyagokat ne használjunk.
A só nem allergizál, ellenben ha valamilyen sérülés van a bőrön, kellemetlenséget okozhat. A cukor szintén biztonságos anyag, a kávé koffeintartalma pedig hatékony lehet a narancsbőr ellen, azonban
![]()
látványra sokkal furcsább, mint a másik kettő.
A testradírok elkészítése tulajdonképpen a radírozást végző anyag és valamilyen vivőanyag keveréke. Ez lehet tiszta olívaolaj, de a kókusz- vagy a mandulaolaj is remek választás, igaz, kicsit nehezebben beszerezhető összetevők.
nagyjából kétszer annyi olaj kell a keverékbe, mint radírozó anyag, és már készen is vagyunk.
A testradírokat feldobhatjuk illóolajokkal is – itt figyelni kell, hogy olyat válasszunk, mely a bőrrel érintkezve is biztonságosan alkalmazható, ilyen például a levendula. Emellett mézzel is kellemesebbé és táplálóbbá tehetjük a keveréket, fontos azonban megjegyezni, hogy míg a méz élelmiszerként ritkán okoz problémát, külsőleg alkalmazva sokaknál allergiás reakciót válthat ki.
Ha tetszett ez a cikk, olvasd el azt is, hogyan lehet tápláló testápolót készíteni otthon.
A legfrissebb felmérések szerint az amerikai Z generációsok 60 százaléka szakította meg a kapcsolatot családtagjaival vagy barátaival az elmúlt évben, hogy védjék saját mentális egészségüket és nyugalmukat. A fiatalok körében egyre népszerűbb „no contact” jelenség drasztikus változást jelent a korábbi generációkhoz képest, hiszen a baby boomereknek csupán az ötöde hozott ilyen döntést.
Számos olyan régi magyar reklámszlogen létezik, amely kitörölhetetlen nyomot hagyott emlékeinkben. De vajon pontosan emlékszel rájuk? Kvízünk kitöltésével kiderítheted!
A legtöbb szívinfarktus reggel, az ébredés utáni órákban történik. Ennek biológiai okai vannak, de mi is tehetünk azért, hogy megelőzzük a bajt.
A 33 éves Egry József és a férjezett Pauler Juliska szerelmének nem sokan jósoltak nagy jövőt, végül azonban 35 éven át kitartottak egymás mellett.
Mintha csak egy kémfilm díszlete volna, de a Century Camp nagyon is valóságos. A Grönland jege alatt megbújó, 1960-as években létesített kutatóállomás egy nagyszabású amerikai katonai projekt titkos tesztterülete volt a hidegháború idején. Ma már csupán emlék, bár meglehetősen veszélyes.
Több mint 4,5 millió ember vizsgálata alapján meghatározták az ideális alvásmennyiséget, amellyel csökkenthető a demencia kockázata.
Az ókori világ „internete”, az alexandriai könyvtár nem csupán tekercsek gyűjteménye volt, hanem a tudás szinte felfoghatatlan tárháza. Több százezer papirusz őrizte a görög, egyiptomi, perzsa és egyéb civilizációkból fennmaradt gondolkodás szellemi örökségét, miközben tudósok generációi dolgoztak falai között.
Kuba hajdani büszkesége, az ingyenes egészségügyi ellátórendszer is az összeomlás szélére sodródott.
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság azonnali hatállyal visszahívta a forgalomból a Böllér-Ker Kft. kétféle morzsolt kaportermékét, miután egy hatósági ellenőrzés során az egészségügyi határértéket meghaladó növényvédőszer-maradványt találtak bennük.
Hantavírus-fertőzés ütötte fel a fejét egy óceánjárón, három beteg elhunyt a kór miatt. A betegséget rágcsálók terjesztik, összegeztük, mit érdemes tudni róla.
Az 50 év feletti magyarok jelentős része úgy közeledik a nyugdíjas évekhez, hogy nincs valódi pénzügyi védőhálója. Ez azért különösen súlyos probléma, mert ebben az életkorban már jóval kevesebb idő marad tartalékot képezni, miközben az egészségügyi, lakhatási és gondozási kiadások jellemzően éppen idősebb korban nőnek meg.
Az érettségi vizsgák kezdetével felelevenítjük az elmúlt évtizedek legnagyobb hazai érettségi botrányait, amikor kiszivárgott tételek és „illegális” segítségnyújtás miatt kerültek bajba az érettségizők.
A magyar rajzfilmek világa tele van felejthetetlen figurákkal, akik generációk emlékezetében élnek tovább. De vajon elég egyetlen kép ahhoz, hogy azonnal felismerd kedvenceidet?
Elfogták a férfit, aki a gyanú szerint patkányméreggel szennyezhette a Hipp bébiételeit, és kétmillió eurót követelt a cégtől.
Komárom-Esztergom vármegyében több főútvonalon is változott a sebességhatár. Van, ahol 40 kilométer per órával lassabban lehet menni, mint azt a sofőrök megszokták.
Már nyáron életbe léphet a szigorú dohányzási tilalom a törökországi strandokon, ha elfogadják a javaslatot, a magyar nyaralók is meglepődhetnek.
Jelentősen csökkent az egyéni és egyedi rendszámok iránti érdeklődés a brutális áremelés miatt.
Egy friss kutatásból kiderült, hogy a fiatalok szerint mennyi pénzre van szükség a megélhetéshez, és ők miből gazdálkodnak hónapról hónapra.
A fogyasztóvédelmi hatóság a ruhákat és textíliákat ellenőrzi a következő hónapokban, a korábbi tapasztalatok szerint a címkén feltüntetett összetétel gyakran nem felel meg a valóságnak.
Alig több mint két hét maradt az adó 1 százalékának felajánlására, több mint egymillió magyar még nem adta be a nyilatkozatát.
A nyugat-nílusi láz egyik legritkább szövődményeként gerincvelő-gyulladás alakult ki a 12 éves fiúnál, miután megcsípte egy szúnyog.
Az utóbbi évek egyik aggasztó tendenciája, hogy a vastag- és végbélrák már nem kizárólag az idősebb korosztály betegségeként jelenik meg. Egyre több esetet diagnosztizálnak 50 év alatti felnőtteknél, miközben a jelenség pontos okai továbbra sem teljesen tisztázottak. A lehetséges magyarázatok között régóta szerepel az életmód, az étrend, az elhízás, a dohányzás, a bélflóra változása és különböző környezeti hatások.
Ezzel az egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlattal könnyedén megtudhatod, milyen állapotban van a szíved. Szánj egy percet az egészségedre!
Hiába érkezett meg a nyugdíj a bankszámlára, bizonyos esetekben utólag vissza kell fizetni. Ez akkor fordulhat elő, ha kiderül, hogy az érintett nem volt jogosult az ellátásra, vagy csak kisebb összeg járt volna neki.