Ha szereted a gyertyákat, van egy rossz hírünk: ezt művelhetik az egészségeddel

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Bármilyen megnyugtató, meghitt hangulatot teremtenek is a gyertyák, használatuk nem teljesen kockázatok nélküli.

Gondoltad volna, hogy a gyertyaégetéstől akár asztmás tüneteid is lehetnek? Pedig a veszély nagyon is valós! Mutatjuk, hogy melyek azok a gyertyák, amelyek a leginkább károsak az egészségre, illetve adunk néhány tippet a kockázatok csökkentéséhez.

Mennyire károsak a gyertyák az egészségre?

Attól is függ, hogy milyen gyertyáról van szó. Egy 2014-es tanulmány az illatgyertyák viszonylatában arra jutott, hogy használatuk normál körülmények között nem jelent számottevő egészségügyi kockázatot. Bár a kutatók kis mennyiségű káros vegyi anyagot – köztük formaldehidet és toluolt – mutattak ki a levegőből vett mintákból, ezek mértéke jóval az Egészségügyi Világszervezet által meghatározott biztonságos expozíciós határérték alatt maradt.

Az illatgyertyák egészségre gyakorolt hatását már több kutatás is vizsgálta
Fotó: Blanchi Costela / Getty Images Hungary

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyertyák égetése teljesen kockázatmentes lenne – figyelmeztet a Consumer Reports amerikai fogyasztóvédelmi szervezet. Hogy a potenciális veszély mekkora, azt nehéz pontosan meghatározni, mivel a gyertyahasználat hosszú távú egészségügyi hatásaira vonatkozó kutatások egyelőre meglehetősen korlátozottak.

Csak annyi bizonyos, hogy a gyertyák ronthatják a beltéri levegő minőségét, mert különféle szennyező anyagokat, mint például kormot, formaldehidet, szilárd részecskéket, policiklusos aromás szénhidrogéneket (PAH) és dinitrogén-oxidot bocsáthatnak ki.

Szakemberek szerint a gyermekeknek, valamint a szív- és tüdőbetegségben szenvedőknek óvatosabbnak kell lenniük a gyertyákkal, mert a beltéri levegő szennyezettsége számukra nagyobb rizikót jelent.

Számít, hogy milyen gyertyáról van szó?

A kutatások úgy találták, hogy a paraffinalapú gyertyák számos méreganyagot, köztük benzolt és toluolt szabadítanak fel, miközben például a szójaviaszból készült gyertyák lassabban égnek és kevesebb kormot termelnek.

Ha aggódsz a biztonságod miatt, a paraffinos gyertyákat érdemes lehet elkerülnöd.

Ez környezetvédelmi megfontolásból sem elvetendő lépés, hiszen a paraffinos gyertyák kőolajból készülnek. Általánosságban elmondható, hogy érdemes olyan gyertyákat választanod, amelyek biológiailag lebomló és kevésbé fosszilis alapú anyagokból készülnek (ilyen a szója, a kókuszdió és a méhviasz). Az illatgyertyáknál számolni kell azzal, hogy közvetlen egészségkárosító hatásuk ugyan nem bizonyított, de

égés közben illékony szerves vegyületeket (VOC) bocsátanak ki.

Ezek allergiás és asztmás tüneteket okozhatnak, ezért ha az illatgyertyák használata közben szemirritációt vagy tüsszögést tapasztalsz, jobban teszed, ha lemondasz róluk.

A szója- és méhviaszalapú gyertyák kevésbé károsak
Fotó: Studio Empreinte / Getty Images Hungary

Mi a legbiztonságosabb módja a gyertyák égetésének?

A biztonságos gyertyahasználathoz mindenekelőtt győződj meg arról, hogy a helyiség megfelelően szellőzik-e, és a gyertyagyújtásnál kerüld a huzatos pontokat. Az is segíthet, ha a kanócokat visszavágod 5-6 mm hosszúra, illetve eltávolítod a viasztörmeléket a gyertya belsejéből. Ezzel minimalizálhatod a levegőbe jutó korom mennyiségét.

Figyelj oda arra is, hogy a kiválasztott gyertyák kellően stabilak legyenek, mert ha felborulnak, abból könnyen lakástűz lehet. És persze nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mielőtt elalszol vagy elhagyod a lakást, mindig fújd el az égő gyertyákat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.