Tésztasaláta spenóttal Ázsiából

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egyáltalán nem biztos, hogy bármely ázsiai ország sajátjának ismerné el ezt a receptet, de ez mit sem von le zsenialitásából, ami az ázsiai ízvilágnak köszönhető. Nem véletlen, hogy ebben a tomboló melegben ajánljuk.


Forró nyári napokon hajlamosak vagyunk hűsítő, lédús ételeket választani, mint gyümölcsleves, a dinnye vagy az uborka. Az ázsiai konyha ezzel szemben gyakran nyúl csípős fűszerekhez, elég ha a thai vagy az indiai ízekre gondolunk, és ez nem csak azárt van így, mert ezekben az országokban terem a csilipaprika. A nagy hőségben a tüzes csili segít a lehülésben, mivel serkenti a cirkulációt és jól megizzaszt. Ezt a tésztasalátát készítheted csili nélkül is, úgy is finom lesz, de sok csilipaprikával az igazi.

Hozzávalók

50 dkg ázsiai tojásos tészta
30 dkg spenót
2 közepes sárgarépa
1 marék szeletelt mandula
2 ek szezámmag
1 ek fekete szezámmag
1 thai csili finomra vágva

2 ek olívaolaj
2 ek szezámolaj
1 ek halszósz
3 ek szójaszósz
3 ek rizsecet
3 ek barnacukor
1 gerezd fokhagyma


A tésztát főzd ki a csomagoláson található instrukciók alapján. A spenótot pucold meg, mosd meg és forrázd le, majd nyomkodd ki alaposan. A sárgarépát vágd vékony csíkokra. A mandulát és a szezámmagot száraz serpenyőben pirítsd meg. Az összeset, az apróra vágott csilipaprikával tedd egy nagy salátástálba és keverd össze.

Az öntethez mozsárban törd pépesre a fokhagymát, majd keverd össze az olajokkal, halszósszal, cukorral és rizsecettel. Öntsd a salátára és keverd össze. Fogyaszthatod langyosan vagy behűtve is.

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.