Spenótos-fetás táska

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Recept 8 táskához

• ½ kg spenót
• 2-3 gerezd fokhagyma
• 3 ek olívaolaj
• só
• víz
• frissen őrölt fehér bors
• csipet szerecsendió
• 5 dkg feta sajt
• 1/2 kg bolti leveles tészta 
• 2 tojássárgája

A spenótot készítsd el az alaprecept alapján az itt szereplő arányokkal (a linkjét megtalálod lent).

A leveles tésztát (ha fagyasztott, olvaszd ki) tedd lisztezett deszkára, és lisztes kézzel egy kicsit gyúrd át. Így nem fog nagyon megemelkedni sütéskor.

Nyújts belőle 15 cm széles, hosszú téglalapot – a legjobb, ha ezt 2 részletben csinálod, egy táskához kb. 15x20 cm-es tésztára lesz szükséged. Tegyél a spenótos töltelékből minden téglalap közepére kb. 2 evőkanálnyit a rövidebb oldalával párhuzamosan elrendezve, morzsolj rá fetát.

A töltelék egyik oldalán kend meg a tészta szélét tojássárgájával, hajtsd rá a tészta másik végét úgy, hogy a tojás legyen a ragasztó. Keskeny téglalapot kapsz. Nyomkodd le a tészta széleit, és éles késsel vágj 4 rést keresztben a táskán. Kend meg a táskákat tojássárgájával, és told őket 180 fokra előmelegített sütőbe. Süsd 15 percig, amíg szép aranysárga lesz. Langyosan fogyasztható.

spenótos linkek:

Spenótos hét a Gasztróban

Fokhagymás-olívás spenót (alaprecept)

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Gasztro

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Tömeges halpusztulás a Dunán: 31 fokos itt a folyó vize

Szórványos halpusztulást észleltek a Dömsödi Holt-Duna-ágon 2026. június 26-án, pénteken dél körül, ami komoly aggodalomra ad okot. A jelenséget a területen tartózkodó horgászok jelezték a Ráckevei Dunaági Horgász Szövetség felé, miután a vízterület több pontján is aggasztó jeleket tapasztaltak. A beszámolók szerint a halak úgynevezett „pipáló”, egyértelműen súlyos oxigénhiányra utaló viselkedést mutattak a folyóágban.

Életem

33 fok éjfélkor: a kánikula ennyi többlethalálozást okoz

Európát és a Kárpát-medencét az utóbbi években eddig soha nem látott intenzitású, rekordszintű hőhullámok sújtják. A klímaváltozás hatásaira immár nem egyszerű időjárási eseményekként, hanem súlyos közegészségügyi vészhelyzetként kell tekintenünk.

Offline

Villámkvíz: be tudod fejezni a híres verseket?

Vannak versek, amelyek lépten-nyomon szembe jönnek velünk még azután is, hogy feleltünk belőle az iskolában. Kvízünkből most megtudhatod, hogy mennyire emlékszel még az irodalomórák verseire.

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.