Betegségek helyett 5 recept a guszta kórok névadóiból

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Áfonyás kiütés, szerecsendió máj, karfiolfül, dinnyegyomor, tejeskávés anyajegy. Ránézek ezekre a nevekre és érzem, hogy valami nem stimmel, amikor a furcsa elnevezések mögött az ételt keresem. A furcsaságok elhagyásával mindegyikből remek szezonális ételeket készíthetünk, és erre most tippeket is adunk.

Áfonyás kiütés

Fotó: Andrew Bowness

Az áfonya szezonja most indul, július-augusztusra érik be , de sajnos nagyon drágán és korlátozott mennyiségben hozzáférhető csak. Észak-Európából származik, Észak- és Közép-Európában honos. A Soproni-hegység, az Alpokalja, a Nyírség és Nógrád megye vidékén nálunk is jól érzi magát, de az értékes gyümölcsöt inkább exportra szánják, így ha áfonyára vágyunk, leggyakrabban importált gyümölcsöt kapunk, drágán. Készül belőle lekvár, szörp, bor vagy likőr, de süteményekben, fagylaltban, vagy savanykás íze miatt húsok mellé szósz formájában is remek.

Áfonyás citromkrémes pite

20 dkg liszt
12 dkg hideg vaj apró kockákra vágva
1 tojás
2-3 ek hideg víz
1/2 tk só
8 dkg cukor
1 ek kukoricakeményítő
1 csipet só
80 ml frissen facsart citromlé
6 dkg vaj
3 tojássárgája
1 citrom reszelt héja
1 dl habtejszín
30 dkg áfonya

A lisztet és a vajat robotgépben dolgozd össze. Üsd bele a tojást, szórd meg sóval és addig keverd, amíg homogén lesz, majd adj hozzá annyi vizet, amitől összeáll a tészta, de nem lesz ragacsos. Tedd lisztezett gyúródeszkára és nyújtsd ki. Simítsd bele a piteformába, szurkáld meg a tésztát, béleld ki sütőpapírral, és tegyél bele 1/2 kg rizst vagy lencsét. 190 fokra előmelegített sütőben süsd 15 percig, majd vedd ki a sütőpapírt a lencsével és tedd vissza a sütőbe. Addig süsd, amíg világosbarna lesz. Vedd ki, hagyd kihűlni.

A citromkrémhez tedd kis lábosba a cukrot, keményítőt, sót, citromlevet és vajat. Folyamatosan kevergetve olvaszd fel a vajat és 1 perc alatt főzd össze.

A tojássárgákat enyhén verd fel, a citromos vajas keverékből két evőkanálnyit keverj hozzá, majd az egészet tedd vissza a lábosba. Vedd a lángot egészen alacsonyra és a krémet folyamatosan kevergetve főzd sűrűre. Tedd át egy kis tálba és reszeld bele a citrom héját. Fedd le sütőpapírral, hogy ne bőrösödjön és hűtsd le. Kb. 1,5 óra múlva a tejszínből verj lágy habot és lazán forgasd össze a citromkrémmel. Töltsd meg vele az elősütött tésztát, a tetejét díszítsd áfonyával. Hűtve tálald.

Szerecsendió máj

A szerecsendió és a máj, különösen a szárnyasok mája, klasszikus párosításnak számít. A francia négyfűszer-keverék (feketebors, szerecsendió, szegfűszeg, szárított gyömbér 5:2:1:1 arányú keveréke) alapvető alkotóeleme, elsősorban pástétomok és raguk ízesítéséhez használják. Az egyszerű pirított csirkemáj a négyfűszer-keveréktől soha nem látott magaslatokba jut, elég mellé egy kis pirított burgonya és jófajta kevert zöldsaláta, máris feldobtuk a vasárnapi ebédet.

Csirkemájpástétom négyfűszer-keverékkel

1/2 kg csirkemáj
2 tk só
2 gerezd fokhagyma
2 tk négyfűszer-keverék

A májat tisztítsd meg és vágd nagyobb darabokra. A fokhagymát törd péppé a sóval egy mozsárban. Keverd össze a májat, a fokhagymás sót és a négyfűszer-keveréket. A masszát tedd pástétomformába vagy kisebb őzgerinc formába.

Az edényt fedd le - legjobb a kifejezetten erre a célra készített cserépedény - és tedd át egy nagyobb tepsibe, amibe annyi forró vizet önts, ami a forma 2/3-áig felér. 150 fokos sütőben 30 percig süsd. Vedd ki a sütőből, takard le a májat alufóliával és tegyél rá nehezéket, három konzerv kiválóan tudja teljesíteni a feladatot. Hagyd így, amíg teljesen kihűl. Hidegen, meleg késsel szeleteld fel.

Karfiolfül

A karfiolfül hasonlat jó - akármit is teszünk vele, nyersen, sülve vagy főve ez a zöldség mindig karfiolfülre emlékeztet. Leggyakrabban levest szoktunk főzni a karfiolból - és persze a magyar éttermek szerint kirántva ez a legkreatívabb vegetáriánus fogás - pedig nyersen salátában is jól működik például. Az egyik legérdekesebb elkészítési módja a karfiol steak (igen, steak): ehhez a karfiolt meg kell tisztítani zöld leveleitől és a fehér részt, úgy ahogy van, 1-1,5 cm vastag szeletekre vágni. Ezt követően szórd meg kevés sóval és fehérborssal, kend meg a szeleteket olívaolajjal és 200 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt süsd félpuhára - a közepe ne legyen teljesen puha. Ezt követően szinte bármivel ízesíthetjük: C&V aszaltgyümölcs salsát készített hozzá, de diós ruccola pestoval is csodálatos étel. Vegáknak különösen ajánljuk!

Dinnyegyomor

A dinnyeszezonra még egy kicsit várni kell, és amikor elérkezik, nem is lesz sok dolgunk: a dinnye úgy a legjobb ahogy van, csak hideg legyen. Persze variációk itt is léteznek: a hagyományos módon készített "sós" salátákban meglepő és üdítő lehet néhány kis kockára vágott dinnyedarab. A jéghideg dinnyés paradicsomleves mozzarellagolyókkal szintén sokkal jobb mint első hallásra gondolná az ember.

Fotó: chotda

Receptünkben, saját magunkat idézve, mégis valami sokkal klasszikusabbra gondoltunk. A kánikulára készülve a dinnyével mindössze annyit tettünk, hogy jeget csináltunk belőle. A dinnyés granita az egyik leghűsítőbb dolog a nagy melegben. Élvezzétek!

Tejeskávés anyajegy

Nyáron a tejeskávé jegeskávé formájában a legfinomabb. Heves harcok dúlnak a jegeskávét vaníliafagyival vagy fagyi nélkül kedvelők közt. Az az igazság, hogy a kettő teljesen más célból fogyasztandó: aki vaníliafagylalttal készített tejeskávét kér, egyből egy tartalmas desszertet is kap, ami messze túlmutat a koffeinadag bevitelén és a gyors felfrissülésen. Elkészítése mindkét verziónak igen egyszerű, nyári melegben délután négy körül ajánlott.

A jeges kávéhoz nem kell más, mint egy erős eszpresszó, 1 dl hideg tej, nagy adag jégkocka és egy shaker, amiben mindezt összerázzuk. Aki édesen szereti, tehet bele egy kevés cukrot. Aki pedig fagyival, az egy gombóc vaníliafagyit.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

A Gulag titkos börtönnyelve ma is él: kiberbűnözők használják

A titkos nyelvek évszázadok óta segítik a különböző közösségeket abban, hogy kívülállók ne értsék meg a beszélgetéseiket. Oroszországban azonban létezik egy kifejezetten érdekes nyelvi rendszer, amely a bűnözői világból indult, majd a Gulag táborokon keresztül milliókhoz jutott el – és ma is él egy bizonyos formában.

Offline

Elfogyott a vászna, azbesztcement lapokra festett zománcfestékkel – ma milliókat érnek Picasso remekművei

A második világháború utáni hiánygazdaságban nem volt könnyű művésznek lenni: Pablo Picassónak sem spanyol vászon, sem drága olajfesték nem jutott, amikor 1946-ban berendezte műtermét a dél-franciaországi Antibes kastélyában. A zseniális alkotó azonban nem jött zavarba: olcsó háztartási zománcfestékkel, valamint építkezésekről maradt azbesztcement lapokra skiccelte fel a huszadik század legmeghatározóbb remekműveit.

Édes otthon

Itt a friss lista: 30 magyar településen rendeltek el vízkorlátozást

A tartós kánikula és a hirtelen megugró lakossági vízfogyasztás miatt rendkívüli intézkedések bevezetésére kényszerültek Zala megye számos településén. A Zalavíz Zrt. hivatalos tájékoztatása szerint a víziközmű-rendszer tartalékai teljesen kimerültek, így a szolgáltatási területen nemcsak jelentős nyomáscsökkenésre, hanem egyes helyeken már átmeneti vízhiány kialakulására is számítani lehet a következő napokban.

Életem

Normális a Velencei-tó rekordalacsony vízszintje: rosszul gondolkodunk a jelenségről

A Velencei-tó vízszintje Agárdnál elérte a történelmi mélypontnak számító 53 centimétert, ami a hajóforgalom leállításához vezetett. Dr. Boromisza Zsombor, a MATE egyetemi docense és tájépítészmérnöke szerint azonban a probléma nem a vízhiányban, hanem az alkalmazkodási válságban gyökerezik, mivel hibásan és mereven egy üdülésre optimalizált medenceként gondolkodunk a tóról.

Életem

52 ezer forintos büntetést kockáztat a magyar sofőrök fele

Egy friss német kutatás szerint az autósok több mint fele bevallotta, hogy vezetés közben már használta a mobilját. A jelenség Magyarországon sem ritka, egy hazai felmérés alapján a sofőrök közel fele nyúlt már kézben tartott telefonhoz menet közben, pedig ezért akár 52 ezer forintos bírság és 3 büntetőpont is járhat.

Mindennapi

Nyári veszély az utakon: erre figyelmezteti az autósokat a Kamara

Országszerte zajlik az aratás, ezért a következő hetekben több kombájnnal, traktorral és szállítójárművel találkozhatunk a közutakon. A Nemzeti Agrárgazdasági Kamara arra kéri az autósokat, hogy ezek mellett a megszokottnál is óvatosabban közlekedjenek.

Édes otthon

Tönkreteheti a fát, ha így szeded le a gyümölcsöt

A gyümölcsszüret végén hajlamosak vagyunk a nehezen elérhető, legfelső ágakon hagyni az utolsó szemeket azzal a megnyugtató gondolattal, hogy jó lesz az a madaraknak. Ez a jóhiszemű zöld reflex azonban hatalmas csapda a kertünk számára. Ha a fán felejtett cseresznye sérült vagy rothadni kezd, az aszalódó szemekből úgynevezett „gyümölcsmúmiák” képződnek, amelyek a legveszélyesebb gombás fertőzések téli menedékhelyei. Ha nem takarítjuk le az ágakat, a trehány szüreteléssel szó szerint egy biológiai időzített bombát hagyunk a fán, ami jövő tavasszal a teljes termést, hosszú távon pedig magát a fát is elpusztíthatja.

Offline

Melyik folyó partján fekszik Varsó? Nehéz földrajzkvíz

Európa nagyvárosai nem csak kedvelt úti célnak számítanak, történelmük és földrajzi fekvésük miatt is különlegesek. Kvízünkkel tesztelheted, mennyire vagy tisztában azzal, hogy melyik hol, mely folyó mentén vagy tenger mellett helyezkedik el.

Testem

Sokszor éveken át félrediagnosztizálják ezt a krónikus betegséget: memóriaromlással is jár

Éveken át tartó vándorló fájdalom, állandó kimerültség, ijesztő memóriazavarok és koncentrációs problémák – mégis minden laborlelet negatív. Sokan nem is sejtik, de a reumatológiai betegségek egyik leggyakoribb, mégis legnehezebben felismerhető kórképe állhat a háttérben. A fibromyalgia sokáig az orvosi szkepticizmus céltáblája volt, ma már azonban tudjuk: nem hipochondriáról van szó, hanem arról, hogy az idegrendszer szó szerint felerősíti a fájdalmat, a betegek agyát pedig egy állandó, bénító köd, a „fibro-fog” uralja.