A barna vagy a fehér tojások az egészségesebbek?

Olvasási idő kb. 1 perc

Létezik olyan trükk a tojásszakértők szerint, amely segíthet eldönteni egy tojásszínjósló-versenyt.

A következetesen az egyik vagy másik színt választó tojásrajongók nem nyernek, de nem is veszítenek ha mindig ugyanazt a színt választják – írja a Takeout. Legalábbis az egészségük szempontjából, ha valakit kielégít, hogy minden tojása fehér, nyugodtan csinálja csak: azt hogy mennyire egészséges egy tojás, úgyis a csirkekoszt dönti el.

A bizottság megmondja

Az Amerikai Tojás Bizottság (American Egg Board) szóvivőije szerint „nincs észrevehető különbség az különböző színű tojások íze és mérete között, az egyetlen különbség a héj színe. A színt pedig nem az határozza meg, mit eszik a csirke: a szárnyasok fajtája dönt. Az, hogy milyen színű tojások bukkannak elő a tyúkokból, megjósolható az alapján, milyen színű a tojásautomaták füle: a fehér fülűek tyúkok fehér tojásokat gyártanak, a barna/piros fülűek barnákat. Az Iowai Tojás Tanács egyetért: „tápanyag szempontból nincs köztük különbség, és ha ugyanazt eszik a csirkék, az ízük is ugyanolyan.”

Szaladj, bolondozz!

Sokan valószínűleg azért hajlamosak a valahogy megbízhatóbbnak tűnő, háziasabb és kevésbé steril benyomást keltő barna tojásokat választani, mert megszokták, hogy a rizs és a kenyér terén is a barna az egészségesebb opció – így a szakértők. A vitaminok és az omega-3 zsírsavak mennyisége terén bőven lehetnek egyébként eltérések két tojás között, a szabadon szaladgáló „boldog” csirkék által fogyasztott, bogarakban és csúszómászókban gazdagabb koszt egészségesebb tojásokat eredményez ugyanis.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Indul az újabb bírsághullám: ezt ellenőrzik a nyaralóhelyeken

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a nyár végéig tartó, átfogó ellenőrzéssorozatot indított a legnépszerűbb hazai turisztikai helyeken, hogy próbavásárlásokkal és helyszíni szemlékkel szűrjék ki a szabálytalan vendéglátósokat és taxisokat. A razzia célja a fogyasztók védelme és a tisztességtelen kereskedelmi gyakorlatok visszaszorítása a főszezon idején.

VIP

Elhunyt Edith Eva Eger

Elhunyt Edith Eva Eger író, klinikai pszichológus, A döntés című könyv szerzője. A magyar származású holokauszt-túlélő 98 éves volt.

Testem

Ezekben az esetekben lehet szükség EMG vizsgálatra

Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.