Hét hajápolási tanács nyárra

Olvasási idő kb. 4 perc

Hogyan védjük meg hajunkat az UV-sugárzás, a sós tenger és a klóros víz ellen? Megmondjuk.

Az UV-sugárzás, a sós tenger és a klóros víz nemcsak a bőrünket viseli meg, a hajunknak sem tesz jót, főleg ha szőkítve vagy festve van. „Az UV-sugarak hatására a víz hidrogén-peroxidként, vagyis fehérítőként viselkedik: szétroncsolja a pigmenteket, mire a haj elveszíti színét, fakóvá és merevvé válik. Ezenkívül a nap kivonja a haj keratinjában tárolt nedvességet is, úgyhogy az szalmaszáraz lesz és veszít a rugalmasságából” – olvasható a Kiskegyed oldalán. De mégis mit tehetünk annak érdekében, hogy a hajunk szezon végén is szép és egészséges legyen?

1. Fedd el!

A legtöbb szakértő rögtön a legegyszerűbb módszerrel kezdi, vagyis amikor csak tudjuk, rejtsük kendő vagy kalap alá a fejünket. Persze ügyeljünk arra, hogy jól szellőzenek és egyik se legyen túl szoros, ez nem tesz jót a vérkeringésnek. Szerencsére az üzleteket elárasztották a különböző szalmakalapok, sálak, amelyeket a városban sem ciki viselni és akár kétezer forint környékén is beújíthatunk pár divatos darabot, lásd a mellékelt galériát.

2. Vizezd be, öblítsd le!

A második fontos tanács, mielőtt megmártóznánk a medencében vagy a tengerben, vizezzük be a hajunkat, hiszen nedvesen már nem tudja magát úgy megszívni a klóros és sós vízzel. „A sós tengervíz ellen a legjobban úgy tudunk védekezni, ha azonnal hajat mosunk, ahogy kijövünk a vízből. Ez főként azoknál fontos, akiknek festett vagy melírozott hajuk van" – nyilatkozta Zsidró Tamás a Díványnak.

3. Moss óvatosan!

Galéria ikon

23

Galéria: Nyári hajvédelem - 2012
Fotó: Retrostock / Northfoto

Tudjuk, hogy nehéz megállni, de ne mossunk túl sűrűn hajat, néha vessük be a jó kis szárazsampont is. És ez nem minden. Hajmosásnál úgy kell beállítani a víz hőmérsékletét, hogy ne legyen túl forró, mert ez tovább ronthat a hajunk állapotán. Ha tudjuk, kerüljük az olyan termékeket, amelyek formaldehidet vagy alkoholt tartalmaznak, ezek ugyanis szárítják a hajat, ami ezektől még sprődebb lesz, ezt pedig ugye senki nem szeretné. A szilikonos termékek használata ugyancsak nem ajánlott. Bánjunk csínján a samponnal is, hígítsuk fel jobban, vagy válasszunk egy kíméletesebb, jobban hidratáló terméket. És persze ha lehet, akkor kerüljük a vegyi anyagokkal történő találkozást, vagyis a hajfestést, melírozást, szőkítést, hajegyenesítést és társaikat.

4. Száríts óvatosan!

Ugyan a forróságban könnyebb sutba dobni a hajszárítót, azért a tűző napra semmiképpen ne álljunk ki.  „Most olyan erős a napsütés, hogy a természetes színű hajat is kiszívja. Persze frizurafüggő is, hogy eldobhatjuk-e a hajszárítót, van, amelyik nem igényli a formázást, van, amelyik viszont igen" - tudtuk meg Zsidró Tamástól. A legjobbat persze akkor tennénk, ha nem használnánk a hajszárítót, hajsütővasat és társait, amennyiben mégsem mondunk le ezekről az eszközökről, akkor használjunk olyan balzsamot, amit nem kell kimosni és megvédi a tincseket a forróságtól. A nyári hónapokban egyébként érdemes sűrűbben, mondjuk 4-6 hetente vágatni a hajunkat, hogy a töredezett végeknek esélyük se legyen.

5. Hidratálni, hidratálni, hidratálni!

Nem lehet elégszer elmondani, hogy a nyári hónapokban bizony sokkal több vizet kell inni. Bármennyire is csábító lehet egy jó hideg alkoholos koktéllal lehűteni magunkat a medence mellett pihegve, ne felejtsük el, hogy az alkohol vízhajtó hatású, és erre pont nincs szükségünk.

6. UV-védelem a polcról

Galéria ikon

23

Galéria: Nyári hajvédelem - 2012
Fotó: Dívány

"Szerencsére a legtöbb nyári termék UV-védelemmel van ellátva és vannak olyan speciális samponok is, amelyek mentesítik a hajat a klórtól” – ajánlja Zsidró Tamás. Gyorsan meg is néztük az üzletekben, mi a helyzet a szezonális hajápolók piacán. A két nagy drogérialánc, a Drogerie Markt és a Rossmann már pár száz forintért árul napozáshoz ajánlott sajátmárkás termékeket. Ugyan a Shiseidónak is van ilyen készítménye, de sajnos a márkát forgalmazó Douglas üzletében éppen nem volt belőle. És persze ott vannak a professzionális termékek is, amelyek jóval drágábbak. Ezeket mind megtalálja a mellékelt galériában.  Ha egyik sem szimpatikus, vagy éppen otthon felejtettük ezeket, akkor persze a hagyományos, nem hajápolásra kifejlesztett napvédő készítmények is megteszik, igaz, nem ez a legtökéletesebb megoldás.

7. Ezt kend a hajadra!

A Livestrong oldala szerint a jojoba- és a szezámolaj az egyik legjobb házi praktika, de az olívaolajas pakolás is hasznos lehet. Bár az egyik oldal a tisztításhoz még citromos vizet is ajánl, ahogy egy korábbi cikkünkben írtuk, a savtartalom miatt ez nem a legjobb ötlet nyáron, ahogy a gyümölcspakolás és az almaecetes öblítés sem. Aki nem akar otthon szöszmötölni, természetesen az üzletekben kapható regeneráló, színvédő pakolásokat is használhatja. A jobb eredmény érdekében törülközővel vagy folpackkal is betekerhetjük a fejünket, arra azonban vigyázzunk, hogy a fejbőrünk ne tocsogjon a kencékben, ezekkel csak a hajvégeket ápoljuk.

És a trendek?

Zsidró Tamás szerint nincs igazán olyan, hogy nyári vagy téli frizura.. "Inkább a színekkel szoktunk variálni, míg télen a sötétebb, addig nyáron a világosabb színek dominálnak. Nagyon divatos most a természetes vörös, az aranyszőke rezes árnyalattal és az ombre festés. Ez utóbbi azért is jó nyári divat, mert a natúr hajúaknál a napfény hasonló árnyalatbeli különbségeket okoz."  Ilyenkor a legtöbben azt ajánlják, hogy kössük vagy fogjuk fel a hajunkat, de vigyázat, se a copf, se a konty ne legyen túl szoros, mert ettől jobban töredezik majd a haj, szóval inkább hordjuk kibontva. És egy utolsó tanács a végére, ahogy a webbeteg.com oldalán is olvastuk, ne használjunk fémből készült hajkiegészítőket, ezek ugyanis felmelegedhetnek és tovább károsítják a hajat.


Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.