Babazsúr: tejmentes, gyümölcsös minimuffinok

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Hozzávalók

• 1 minimuffin-sütőforma
• 2 dl körtenektár
• 2 tojás
• 2 ek napraforgóolaj
• 1 ek frissen facsart citromlé
• ½ citrom reszelt héja
• 12 dkg teljes kiőrlésű liszt
• 12 dkg sima liszt
• 15 dkg barna cukor
• 5 ek zabpehely
• 1 csomag sütőpor
• 1 tk szódabikarbóna
• 1 tk őrölt fahéj
• ½ tk őrölt szegfűszeg
• 1 csipet szerecsendió
• ½ tk só
• 1 közepes banán
• 1 közepes körte

A sütőt melegítsd elő 180 fokra. Az első 5 hozzávalót keverd össze egy tálban. Egy másik tálban keverd össze a száraz hozzávalókat, vagyis a gyümölcsök kivételével mindent. A körte magházát vágd ki és aprítsd 1-2 cm-es darabokra a gyümölcsöt.
A banánt hámozd meg, és szintén vágd apró darabokra. A gyümölcsöket add a lisztes keverékhez, rázogasd meg, hogy ne ragadjanak össze, majd az egészet lazán keverd el a tojásos masszával.

A minimuffinformát olajozd ki és oszd el benne a tésztát. Told a sütőbe, és süsd 15–20 percig, amíg szép aranybarna színt kapnak a kis sütik. Vedd ki, és rácson hagyd kihűlni őket. Ezt addig ismételd, amíg van tésztád – kb. 50 minimuffinhoz elég.

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!
Címkék
Gasztro

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Édes otthon

Ne csak a vázába tedd, ha elkezdődik a szezon: 7 dolog, amire jó a levendula

A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.

Testem

Életveszélyes húsallergiát okozhat a kullancs csípése: ezek a tünetei

Köztudott, hogy a kullancsok olyan súlyos betegségeket terjeszthetnek, mint például a Lyme-kór, amelyből Magyarországon évente 1000-1500 esetet jelentenek be hivatalosan, bár a fertőzés valódi gyakorisága ennek akár a tízszerese is lehet. Azonban sokan nem tudják, hogy a Lyme-kór mellett akár húsallergiát is okozhatnak a kullancsok.

Testem

Komoly betegség jele is lehet, ha állandóan száraz a szemed

Az égő, szúró érzés, a vörösség és a homályos látás sokak számára teszi gyötrelmessé a reggeli ébredést. Bár a szemszárazságra hajlamosak vagyunk ártalmatlan, átmeneti kellemetlenségként tekinteni, a rendszeresen visszatérő panaszok mögött valójában a szem védelmi rendszerének komoly zavara állhat.

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.

Testem

Ebben a 4 élethelyzetben indokolt a vérvétel: veszélyes otthon találgatni a gyereked laboreredményeit

A gyermekkorban visszatérő hasfájás, fáradékonyság vagy alvászavar mögött számtalan ok állhat a vashiánytól a felszívódási zavarokig. Bár a laborvizsgálat az egyik leghatékonyabb diagnosztikai eszköz, a szakorvosok arra figyelmeztetnek: a gyerek nem „kis felnőtt”, a leleteken látható normálértékek náluk életkoronként – csecsemőknél akár havonta – változnak.