A vesekövesség népbetegség, amelyről kevesen tudják, hogy még tüneteket sem feltétlenül okoz. Ennek az az oka, hogy ezek a vesében képződött kis, kemény ásványi lerakódások nyugvó állapotunkban gyakran hosszú ideig nem okoznak jelentősebb problémát. A vesekő egyébként a leggyakrabban a 40 és 60 év közötti férfiaknál jelentkezik, azoknál pedig, akiknek volt már, tíz éven belül 50 százalékkal nagyobb eséllyel alakulhat ki újra.
Ezek a vesekő klasszikus tünetei
A vesekő hirtelen, erős hasi vagy hátfájással jelentkezik. Ez néha olyan elviselhetetlen, mint a szülési fájdalom. Ez a klasszikus tünet, vagyis a szűnni nem akaró, erős fájdalom segít megkülönböztetni a vesekő okozta fájdalmat a gyomor- vagy a hátfájástól, utóbbival mégis könnyű összetéveszteni. A fájdalom helye azonban azzal együtt változik, ahogyan a kő a húgyhólyaghoz közelebb kerül.
5 hatásos módszer reflux ellen: a fagyi is segít, de nem mindegy, melyikBár a savas refluxot egyetlen étel sem gyógyítja meg, vannak olyan élelmiszerek, amelyek megakadályozhatják a tünetek kialakulását.
Tovább olvasom
A vesekövek különböző méretűek lehetnek, átlagosan öt milliméteresek. A kő mérete azonban nem feltétlenül befolyásolja a fájdalom mértékét.
Még egy nagyon apró vesekő is rettentő fájdalmat okozhat.
Gyakran megesik, hogy a fájdalom felébreszti a beteget az alvásból, és igen gyakori, hogy nehezen talál olyan álló, ülő vagy fekvő pozíciót, ami megkönnyebbülést nyújthat.
Vesekőre figyelmeztethet még a véres vizelet, a hányinger, a hányás, az izzadás, a sápadtság és a láz.
Ezek okozhatnak vesekövet
A vesekő kialakulását megelőzhetjük már azzal is, ha elegendő vizet iszunk, miután a dehidratált állapot az egyik fő oka a betegségnek. A víz ugyanis segít felhígítani a vizeletben lévő anyagokat, amelyek vesekőhöz vezetnek.
Emellett nagyon kell ügyelni a nátriumbevitelre is. A magas nátriumtartalmú étrend ugyanis növelheti a kalcium mennyiségét a vizeletben. Amikor pedig a kalcium oxaláttal vagy foszforral kapcsolódik össze, veseköveket hoz létre. Egészségünk megőrzése érdekében nem javasolt napi 2300 milligrammnál több sót fogyasztani. Annak pedig,
akinek már volt veseköve, a só napi mennyiségét 1500 mg-ra kell csökkentenie.
Segíthet továbbá az elfogyasztott állati fehérje mennyiségének csökkentése is. A túl sok vörös és baromfihús, a tojás és a tenger gyümölcsei mind-mind növelik a húgysav mennyiségét a szervezetben, amely szintén felelős a vesekő kialakulásáért. Érdemes ezeket az élelmiszereket vegán fehérjékkel helyettesíteni.
Ez az étrend mindössze 8 hét alatt csökkenti a biológiai életkorodAz étrend pozitív hatásai már viszonylag rövid idő után jelentkeznek, és az életkorral összefüggő betegségek kialakulásától is megvédhetnek.
Tovább olvasomA vesebetegségben szenvedőknek egy speciális diétát kell követniük, amit könnyebbé tehet egy egészséges nassolnivaló. Olvasd el cikkünket, hogy megtudd, melyik édesség hasznos a vese számára.
Ez az édesség javítja a vese egészségétA vesebetegségben szenvedőknek egy speciális diétát kell követniük, amit könnyebbé tehet egy egészséges nassolnivaló.
Tovább olvasom
Megjelent az új Dívány-könyv!
Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.
Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!
hirdetés
