érzékenység - Dívány

Sokan érzékenyen reagálnak a kritikára, de vannak, akik számára ez szó szerint elviselhetetlen lelki fájdalmat jelent. A szakemberek ezt a jelenséget rejection sensitivity dysphoria-nak (RSD), magyarul elutasítási érzékenység diszfóriának nevezik. Ez az állapot szorosan összefügg az ADHD-val, és a figyelemhiányos-hiperaktivitás zavar egyik legmegterhelőbb „kísérőjelenségének” tartják.

Egy illat, zaj vagy a ruha címkéje is kiboríthatja azokat, akik szuperérzékenyen reagálnak egyes ingerekre, és ez gyakran együtt jár a magas IQ-val.

Teljesen normális, ha törődünk azzal, mások mit gondolnak vagy mondanak rólunk. Az már kevésbé, ha ez akadályoz minket, ami gyakran előfordulhat, ha túlságosan is a szívünkre vesszük mások szavait vagy tetteit. Van egy egyszerre nagyon rossz és egy nagyon jó hírem: nem minden rólunk szól. Mégis, hogyan lehet ez felszabadító a számunkra?

A méz az egyik legegészségesebb finomság, amit számos betegség kezelésére használnak a népi gyógyászatban, és hatását tudományos vizsgálatok is alátámasztják. Gondoltad volna, hogy a mézzel szemben is felléphet érzékenység?

Ne szégyelld, ha érzékeny lelked van, hisz számos előnye van a dolognak! Bár akadhatnak küzdősebb napok ebből fakadóan, ha tudatosan kezeled ezeket az időszakokat is, és nem hagyod, hogy magával rántson a „sötét oldal”, akkor te is rá fogsz jönni, hogy valójában milyen szerencsés vagy.

Gyakran találkozni Mesterházi Mónika nevével. Az ő tolmácsolásában jutnak el hozzánk olyan szerzők művei, mint a sokak által kedvelt Edith Eva Eger és Irvin D. Yalom, a nagyszerű James Baldwin vagy a Nobel-díjas Alice Munro. A műfordítás mellett Mónika kiváló esszéista, József Attila-díjas költő. Közel másfél évtized után, idén áprilisban jelent meg az ötödik verseskötete. A Nem félek rendkívül gazdag gyűjtemény: tizenkét ciklusra tagolva lehet benne olvasni folyópartokról, apró örömforrásokról, legendás nőalakokról, gyászról és hiányról, a rendszerváltás utáni Magyarországról.

Vörösbor, csokoládé, paradicsom, dió, mandula, tejtermék, kolbász: csak pár élelmiszer, aminek az elfogyasztása után pokollá változik annak az élete, aki hisztaminintoleranciában szenved. Talán nem is tudjuk, mi is ez pontosan, pedig egyre gyakoribb probléma a társadalmunkban. Rubin Eszterrel, az első magyar nyelvű hisztaminintolerancia-szakácskönyv írójával beszélgettünk.

A gyógyszerekben található inaktív anyagok azok, amelyek nem közvetlenül a hatóanyagok. Ezekre sokszor nem figyelünk, pedig az ételérzékenységben vagy allergiában szenvedőknek kellemetlen pillanatokat okozhatnak.

Kinek a felelőssége az a rengeteg lelki sérülés, amit egymásnak okozunk? Egyáltalán: megsértődünk vagy megsértenek minket?

Érzékenység-érzelmesség, sérülékenység-sértődékenység. Ugyanarról van szó, vagy egészen másról?

​

Sérülhet a szaruhártyája. És a szavatossági időt is tessék csekkolni! Sőt, kezet mosni is illene előtte.