érzelmi zsarolás - Dívány

Veled is előfordult már, hogy bűntudattól vagy lelkiismeret-furdalástól vezetve megtettél valami olyasmit, amihez valójában semmi kedved nem volt? Vagy nagy nehezen nemet mondtál, de utána olyan megjegyzéseket kaptál, amelyek miatt hibásnak, érzéketlennek vagy önzőnek érezted magad? Ha igen, valószínűleg az érzelmi zsarolás fegyverét alkalmazták veled szemben – és ezt nem is mindig könnyű felismerni.

Egy szakítás általában nehéz, fájdalmas, megterhelő folyamat. Ám szinte lehetetlen megtenni, ha a másik azt mondja: kárt tesz magában, vagy öngyilkos lesz, ha elhagyod. Az így kicsikart odafigyelés, a rettegés és a bűntudat ráadásul nem olyan érzelmek, melyek hosszú távon megalapozhatnák a kapcsolat pozitív fejlődését. Hogyan tudsz úgy búcsút mondani, hogy minimalizáld a kockázatokat, és a saját testi-lelki egészségedet is megőrizd?

Az elkövető hatalmi egyenlőtlenséget teremt, kontrollál másokat, és így eléri, hogy áldozatai kárára saját akarata érvényesüljön.

Az erőszak nem minden formája fizikai. Nem csak nők lehetnek áldozatok. Nem csak párkapcsolatokon belül gyakori az érzelmi megaláztatás. Öt jel, amit meg kell tanítani a gyereknek, hogy időben felismerje, ha valami nem stimmel egy másik emberrel való kapcsolatában.